Anul acesta am spus că mă axez pe alergare. Aşa rămâne, dar cu mici excepţii până la vară şi apoi mai vedem. Prima excepţie a fost Maratonul Făgetului organizat de Clujul Pedalează. Am participat la proba de 30km pentru prima dată, să încerc să merg la maxim pe toată durata concursului. Am observat că şi la alergare, deşi mă consideram mai bun la proba lunga de maraton, mi-au prins bine pentru viteză probele mai scurte de semimaraton. Pentru prima dată am purtat şi centură de puls la un concurs, doar ca să mă asigur că nu am perioade lungi de…
-
-
Update: Concursul s-a incheiat! Locurile 1,2 şi 3 au rămas neschimbate în ultimele zile: 1. Elisei Miron 137.7km 2. Adrian Copandean 99.4km 3. Vlad Sabau 77.8km Felicitări! Baftă la concurs la toţi participanţii! Mai jos găsiţi clasamentul final şi tabelul excel cu detalii. Urmează înmânarea diplomelor! Toţi aceşti kilometri au fost parcurşi însumând lungimile segmentelor luate în considerare pe traseele lung şi scurt ale Maratonului Făgetului. Dacă ai parcurs o dată traseul scurt aceasta înseamnă că ai făcut 20.4km din segmente, iar o parcugere integrală a traseului lung înseamnă 43.6km. am creat diplome virtuale la toti participantii: Diplome participanti concurs …
-
E vreme de iarna inca, nu sunt concursuri de alergare, MTB, triatlon dar sunt de escalada pe gheata si schi de tura. Cum un fel de escalada pe gheata cred ca as face numai cu ceva animal dupa mine, iar la schi de tura nu mi s-a potrivit inca orarul, mi-au ramas antrenamentele, in special de alergare. Eu nu pot face nimic normal, trebuie mereu sa fiu impins sau sa ma imping de la spate, asa ca solutia a fost sa-mi cumpar un ceas cu gps pentru antrenament care are si Virtual Partner la care pot sa-i setez un ritm…