{"id":2784,"date":"2019-06-10T09:35:39","date_gmt":"2019-06-10T07:35:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/?p=2784"},"modified":"2019-07-03T18:51:47","modified_gmt":"2019-07-03T16:51:47","slug":"ultrabug-2019-cum-inveti-sa-alergi-prin-paraie-ca-sa-eviti-noroiul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2019\/06\/ultrabug-2019-cum-inveti-sa-alergi-prin-paraie-ca-sa-eviti-noroiul.html","title":{"rendered":"UltraBug 2019 &#8211; cum \u00eenve\u021bi s\u0103 alergi prin p\u00e2raie ca s\u0103 evi\u021bi noroiul"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2019\/06\/ultrabug-2019-cum-inveti-sa-alergi-prin-paraie-ca-sa-eviti-noroiul.html\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"box_count\"  size=\"small\"><\/fb:like><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2019\/06\/ultrabug-2019-cum-inveti-sa-alergi-prin-paraie-ca-sa-eviti-noroiul.html\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div>\r\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2019\/06\/ultrabug-2019-cum-inveti-sa-alergi-prin-paraie-ca-sa-eviti-noroiul.html\" width=\"320\" height=\"60\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span>\ufeff<\/span><\/iframe><\/figure>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2792\" src=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie-569x1024.jpg\" alt=\"UltraBug\" width=\"569\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie-569x1024.jpg 569w, https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie-600x1080.jpg 600w, https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie-167x300.jpg 167w, https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie-768x1382.jpg 768w, https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/medalie.jpg 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 569px) 100vw, 569px\" \/><\/a><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.ultrabug.co.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>UltraBug<\/strong> <\/a>a fost deosebit, interesant \u0219i frumos prin multe elemente. <br \/>\u00cen primul r\u00e2nd, chiar dac\u0103 loca\u021bia de start are un nume ce te trimite cu g\u00e2ndul la un cap\u0103t de lume &#8211; <strong>Fundu Moldovei<\/strong>, este \u0219i nu este a\u0219a. \u0218tia\u021bi c\u0103 este mai mare distan\u021ba de la <strong>Cluj la Bra\u0219ov<\/strong> dec\u00e2t de la <strong>Cluj la Fundu Moldovei<\/strong>? E primul lucru care m-a frapat, mi-a atras aten\u021bia c\u00e2nd m-am uitat pe Google Maps. \u0218i apoi s\u0103 te miri c\u0103 primul voievod al Moldovei, Bogdan I, a venit din Maramure\u0219? Ok, el venise la v\u00e2n\u0103toare&#8230; ceea ce spune multe despre p\u0103durile din Bucovina, cu legende, pove\u0219ti, poezii \u0219i altele cu zimbri (vede\u021bi rezerva\u021bia de la V\u00e2n\u0103tori Neam\u021b, prin care am \u0219i fost acum doi ani c\u00e2nd am participat la singurul concurs de aventur\u0103 de la noi &#8211; <a href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/?s=propark&amp;searchsubmit=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Propark Adventure<\/strong><\/a>). \u0218i uite-a\u0219a vedem c\u0103 sensul numelui localit\u0103\u021bii e dat de apropierea de izvoarele r\u00e2ului Moldova care o str\u0103bate. No bun, cu asta m-am lini\u0219tit, nu m\u0103 duc la cap\u0103tul lumii.<\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOVpoEXyyN3R_LXQTWn9wYRsQcPSx4rK8vLJlJAo-_LLVRLmc8QEUzGUlMaCfK1RA?key=QzdyZ1AyajJENFVUeC1PVXVDbDFza0VwbG0zdkpR\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczN55jpxwfZUjXqybwZf-S5D_X-lwSAA9AEYhxVvfrWVUorhDpEAJAti_GOG76GVE8jnyAoVzUb4Q7ScrAhciMd-YoFmICXuBzldpjNmNcGcGbclc5yU=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"540\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOVpoEXyyN3R_LXQTWn9wYRsQcPSx4rK8vLJlJAo-_LLVRLmc8QEUzGUlMaCfK1RA?key=QzdyZ1AyajJENFVUeC1PVXVDbDFza0VwbG0zdkpR\" target=\"_blank\">\u201dMuzeul_satului\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPLXsksCxbcHDcOky4YC5IsqKgudmLWS_IQ68Go5mATpmNaTBamwqE5qbwt2a5Gxg?key=bGJPd3laQmYtUXZic2F6Z3pmZzZMZm9POTdaNjN3\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczMTn706EYfMBlrbD6i6siPw_SvTUsYA7pnTNGvJTytqRhgPoAxcFQsboAQeiMj9rLa55Wkav7nXZ5Bp0FIAhiTW6wuMP5vudOIjbAg3OwzuYvGDJGss=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"540\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPLXsksCxbcHDcOky4YC5IsqKgudmLWS_IQ68Go5mATpmNaTBamwqE5qbwt2a5Gxg?key=bGJPd3laQmYtUXZic2F6Z3pmZzZMZm9POTdaNjN3\" target=\"_blank\">\u201dMuzeul_satului\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipNFIUEt9vnOHG2FG0PHX58etVUpOoWf5oaDXdp-xA1cadVBbP0N2e9ofbCeU5FvnA?key=ZE1kMExBZlY0ZzJKYm9mMlB4bVVlb1JaRlNTdFZ3\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczO0rAlEaRf_RHySdnFPqD9ERBn3419lNfK1Jy9cUZHKGOMB24LPYMNusDhD13KmiEr9I8nIZR2X5H85JcuiYB8uvQv3zLJErvvvSCz6yx0HJ7485JrX=w960-h1000\" width=\"556\" height=\"1000\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipNFIUEt9vnOHG2FG0PHX58etVUpOoWf5oaDXdp-xA1cadVBbP0N2e9ofbCeU5FvnA?key=ZE1kMExBZlY0ZzJKYm9mMlB4bVVlb1JaRlNTdFZ3\" target=\"_blank\">\u201dMonument_eroi\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><br \/><br \/>\u0218i totu\u0219i e cap\u0103t de lume, e o comun\u0103 destul de izolat\u0103, dac\u0103 e\u0219ti fan la vizitat locuri noi dar dore\u0219ti \u00een special s\u0103 te respec\u021bi m\u00e2nc\u00e2nd la restaurante, ai cam dat-o \u00een bar\u0103: m\u0103n\u00e2nci din pung\u0103. Exist\u0103 magazin local, a ajuns \u0219i Profi pe acolo (din p\u0103cate cum spun ap\u0103r\u0103torii tradi\u021biilor \u0219i afacerilor locale). Te po\u021bi caza la s\u0103teni, dac\u0103-\u021bi place s\u0103 ri\u0219ti s\u0103 cau\u021bi la fa\u021ba locului, sau po\u021bi alege calea recomand\u0103rilor de la organizatori, eu st\u00e2nd cu cortul la <a href=\"http:\/\/wp.vuurplaats.eu\/ro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Camping De Vuurplaats<\/strong><\/a>, unde am \u0219i m\u00e2ncat seara. Mi-a pl\u0103cut s\u0103 stau acolo, condi\u021biile sunt pe m\u0103sura celor oferite \u00een vest, dar nu-\u0219i pot permite nici ei s\u0103 \u021bin\u0103 un restaurant sau m\u0103car un bar &#8211; teras\u0103, c\u0103-i &#8230; fundul Moldovei. <br \/>Dac\u0103 dori\u021bi m\u00e2ncare tradi\u021bional\u0103 rom\u00e2neasc\u0103, \u00eencerca\u021bi meniuri la Vatra Dornei sau \u00een alt\u0103 parte, moldovenii sunt extraordinari la g\u0103tit. Nu c\u0103 nu se pricep \u0219i la vinuri&#8230; Sigur, o solu\u021bie e s\u0103 participa\u021bi la <strong>UltraBug<\/strong>, m\u0103car la etapa de 8km din ultima zi, ca apoi s\u0103 gusta\u021bi din m\u00e2nc\u0103rurile preg\u0103tite la st\u00e2n\u0103. <br \/>\u0218i ajung la un al doilea element prin care se remarc\u0103 Ultrabug &#8211; petrecerea de la st\u00e2n\u0103, unde a fost \u0219i premierea. Anul acesta a fost aperitiv cu br\u00e2nzeturi, sup\u0103, un pic de friptura de vi\u021bel la pro\u021bap, gogo\u0219i \u0219i mult a\u0219teptatul balmo\u0219. A fost simpatic prezentatorul, cred c\u0103-i staroste pe la nun\u021bile de acolo. <br \/><strong>Update:<\/strong> Se poate m\u00e2nca la Moara \u0219i la Viorica &#8211; corec\u021bie de la Dinu Turcanu.<br \/>Dar pe alerg\u0103tori \u00eei intereseaz\u0103 traseul. Ar fi superalergabil f\u0103r\u0103 noroi. Dar eu nu cred c\u0103 \u00een toat\u0103 istoria Moldovei a fost o zi \u00een care n-a fost noroi pe acolo. \u0218i cu asta promit s\u0103 nu mai pomenesc cuv\u00e2ntul &#8220;noroi&#8221;, s\u0103 nu se transmit\u0103 \u0219i-n alt\u0103 parte. \u00cen cele trei zile de concurs n-am ajuns \u00een mun\u021bii cei \u00eenal\u021bi \u0219i st\u00e2nco\u0219i, gen Rar\u0103u. Au fost dealuri mari, abrupte, poteci \u00eenierbate pe care era greu \u0219i la urcare, dar mai ales pe cobor\u00e2re, iarba deas\u0103 ascunz\u00e2nd capcane \u00een care cu u\u0219urin\u021b\u0103 puteai s\u0103-\u021bi suce\u0219ti gleznele. Cea mai mare parte a traseelor au fost \u00eens\u0103 drumuri forestiere, chiar \u0219i asfalt, \u0219i poate acest aspect deranjeaz\u0103 pe alerg\u0103torii declara\u021bi de trail care nu-s obi\u0219nui\u021bi s\u0103 alerge tare \u0219i sus\u021binut zeci de kilometri. <br \/>Mi-au pl\u0103cut peisajele, p\u0103durile care mai exist\u0103, at\u00e2t c\u00e2t am putut vedea \u00een \u00eencr\u00e2ncenarea mea, \u00een pauzele c\u00e2nd nu era musai s\u0103 m\u0103 uit la locurile unde calc. <br \/>Pfui, era s\u0103 uit un lucru important: gardurile. Gardurile de delimitare propriet\u0103\u021bi, de limitare acces pentru animale. La ei nu-i ca \u00een alte p\u0103r\u021bi, unde se las\u0103 drumurile de acces circulabile, f\u0103r\u0103 obstacole. Ce-i drept, se face economie la lemne, \u0219i nu-i un lucru r\u0103u. Gardurile m-au dus cu g\u00e2ndul la Lopar &#8211; insula Rab &#8211; Croa\u021bia. Acolo erau din piatr\u0103, \u0219i erau porti\u021be. A\u0219a era zona, arid\u0103, cu mult\u0103 piatr\u0103, cu oi \u0219i capre, \u0219i to\u021bi \u0219tim c\u0103 dac\u0103 este un ierbivor care poate supravie\u021bui \u00een condi\u021bii precare, acela-i capra. Nu-i aluzie la RupiCapra, unul din cluburile la care activez acum. \ud83d\ude42 Pun mai jos o poz\u0103 din Croa\u021bia, de model. Fereasc\u0103 sf\u00e2ntul s\u0103 fii cu MTB-ul \u0219i s\u0103 tot sari ziduri (care au \u0219i rol de protec\u021bie contra v\u00e2ntului, care acolo te poate zbura \u0219i dac\u0103 ai 67 de kilograme c\u00e2t am eu). Unii au spus c\u0103 e alergare \u00een &#8230; cu obstacole, ceva mai mare propor\u021bia de alergare totu\u0219i. Cum mie nu-mi place gimnastica, de\u0219i mi-ar prinde bine, \u00eentreruperile acestea nu m\u0103 \u00eenc\u00e2ntau. Noroc cu Vasile Tompa, noul meu prieten cu care am alergat \u00een primele dou\u0103 etape (c\u0103 a\u0219a ni s-a potrivit ritmul), care mereu deschidea \u0219i \u00eenchidea por\u021bile ca pentru un \u00eemparat. Mul\u021bumesc, nu mi s-a scuturat coroana de pe cap! Gardurile sunt la capitolul &#8220;interesant&#8221;, dac\u0103 mai e nevoie s\u0103 precizez. Promit s\u0103 nu mai pomenesc nici cuv\u00e2ntul &#8220;garduri&#8221;, am pus la plural c\u0103 acolo sigur nu are singular.<\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipN0ls818a_b3EcWCENree8Bt5BUAjyqVFHgJhuWvxqmRuGB3F02RjDoqc_oe7s8uw?key=S0kwVkxqcTJQUElKdnZObWp3WG41ZlFsa084cExB\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczOjRn9XsfMpfR1bs9U1wqdGXT7kE-st71gx2pTWPR7InbcdpYtvytSkfPh8P3hqCzQ882c9QF2Yh65KrMo6XZvqjtrufG_gVUmxypZyymfa7oJQMs16=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"644\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipN0ls818a_b3EcWCENree8Bt5BUAjyqVFHgJhuWvxqmRuGB3F02RjDoqc_oe7s8uw?key=S0kwVkxqcTJQUElKdnZObWp3WG41ZlFsa084cExB\" target=\"_blank\">\u201dpoza_din_Lopar\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><br \/>Ce mi-a mai pl\u0103cut? Concuren\u021ba. Anul acesta a fost o concuren\u021b\u0103 mai mare, mi-am g\u0103sit motiva\u021bie, dar despre aceste lucruri c\u00e2nd fac un rezumat al cursei mele. S\u0103 nu se \u00een\u021beleag\u0103 c\u0103 pentru mine a contat musai prezen\u021ba unor v\u00e2rfuri, ca Vitalie Gheorghi\u021b\u0103, C\u0103t\u0103lin \u0218orec\u0103u (momentan un abonat la locul 2) sau Octavian Ivanov. Nu-l uit nici pe Alex Petru\u021b, locul 4 \u00een acest an, un obi\u0219nuit al concursurilor grele. Au fost oameni mai mul\u021bi \u00een zona mea valoric\u0103, delimitat\u0103 clar de cei 4 mai sus pomeni\u021bi, m-am a\u0219teptat s\u0103 fie oameni pe care nu-i \u00eent\u00e2lnesc uzual, cei din Republica Moldova. \u0218tiu c\u0103 sunt alerg\u0103tori buni pe acolo, iar trailul \u00eencepe s\u0103 scoat\u0103 v\u00e2rfuri \u0219i la ei. Serghey Dzero cred c\u0103 v\u0103 este mai cunoscut dup\u0103 ce a c\u00e2\u0219tigat la Maraton Apuseni Ultra \u00een acest an. Dar \u0219i Vio M\u0103lai, recent inclus\u0103 \u00een echipa de ultra a Rom\u00e2niei (locul 3 cu echipa la Campionatul Mondial din acest an &#8211; felicit\u0103ri fetelor \u0219i b\u0103ie\u021bilor) \u0219i Crina Buzgan sunt din Republica Moldova! <br \/>\u0218i \u00eenchei descrierea UltraBug \u00een ansamblu cu atmosfera fain\u0103 de concurs, cu oamenii primitori, cu umor \u0219i z\u00e2mb\u0103re\u021bi. <br \/>La capitolul de \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit este doar sistemul de cronometrare, care e eficient pentru un ultra \u00een general, dar la o etap\u0103 cum a fost ultima, cu concurs separat de 8km \u0219i cu concurs de copii, a fost imposibil s\u0103 nu dea mici rateuri. Dac\u0103 r\u0103m\u00e2ne a\u0219a, atunci sugestia mea vine de la concursurile de motocros. Acolo exist\u0103 s\u0103 zic a\u0219a &#8220;benzi de \u00eent\u00e2rziere&#8221;, adic\u0103 se marcheaz\u0103 cu band\u0103 culoare cu 2-3 curbe mai str\u00e2nse \u00eenainte de finish \u0219i a\u0219a concuren\u021bii se \u00een\u0219ir\u0103 \u0219i sunt mai u\u0219or de urm\u0103rit. \u00a0<\/p>\r\n<p><strong>Despre concursul meu.<\/strong><br \/>Pe scurt, am \u00eencheiat cele 3 etape pe locul 9 la general, cu un timp de <strong>10h38min<\/strong>, un timp bun pentru mine. <br \/>Locul 8 a fost Iulian Ionescu, la 2 minute \u00een fa\u021ba mea, care s-a ambi\u021bionat (sper \ud83d\ude42 ) foarte tare s\u0103 \u00eencheie \u00een fa\u021ba mea. \u00cen prima zi am fost mai bun cu 3 minute, l-am prins pe final, \u00een a doua zi a fost mai bun cu 6 minute, poate cont\u00e2nd \u0219i folosirea be\u021belor de c\u0103tre mine la un traseu mult mai alergabil ca-n prima zi. \u00cen a treia zi cred c\u0103 l-au trecut ceva transpira\u021bii de\u0219i cele 3 minute diferen\u021b\u0103 erau greu de surmontat de c\u0103tre mine la un traseu de 8km cu o urcare puternic\u0103. Am reu\u0219it s\u0103 scot doar cu un minut mai bine ca el.\u00a0\u00a0<br \/>Dup\u0103 mine pe locul 10 tot la dou\u0103 minute a \u00eencheiat Paul Smereciuc, prietenul meu din Cluj, organizator la Sport Management Events. Nici el \u0219i nici Iulian nu erau la prima lor participare la UltraBug, iar Paul de fapt e &#8220;aselenizat&#8221; \u00een Cluj, el fiind moldovean.<br \/>A fost o lupt\u0103 frumoas\u0103 cu Paul \u00een ultima etap\u0103, dup\u0103 ce \u00een etapa a doua el mers super bine, reu\u0219ind s\u0103 ajung\u0103 \u00een spatele nostru (al meu \u0219i al lui Vasile Tompa) la ceva peste 2 minute.\u00a0<br \/>Vasile, cu care mi-am petrecut multe ore \u00een primele dou\u0103 etape, \u00een etapa a treia a ales s\u0103 alerge cu prietena, sacrific\u00e2nd gloria efemer\u0103 de a \u00eencheia \u00een top 10 la UltraBug.\u00a0<\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOw52hjQfmeo5SAPmlCiYG_7NpVpBamwYvqZHHUfBbAcKH2hAEjqHtPUdmRKP6Zwg?key=U19ZYUVQTXhhYWo3NjFnS2lBNzl3MjJTclVGQUJB\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczPA4jKkYNxD-BTjFQCJAV1RDyRzyAOMRnA-Nq4EmrOG0qD7cHVYtLa3WA9w-44RX8c-fxkPNF_idQEY7hobDEzq8mysW29XDnmUVU20_hG99d8yCPGt=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"540\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOw52hjQfmeo5SAPmlCiYG_7NpVpBamwYvqZHHUfBbAcKH2hAEjqHtPUdmRKP6Zwg?key=U19ZYUVQTXhhYWo3NjFnS2lBNzl3MjJTclVGQUJB\" target=\"_blank\">\u201dZiua_1\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOxEF8LX8DwE8SH237DqkDFsP2xDhJyBTZPzsD6f69BUdmy6_TZdUYwtxX8GPTExA?key=c29LSC1lbThBRzZRb3luekFWZTBLcUtQY2tfelBB\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczPWL_sclLqmRLy3A5Gg0ZSuzB5-QHyZlV2HY-lLaYS4Q5d7_iyykhXTplld1b1tfjV6ji_3zRWUDf_--oIUW7EAp1xkU31vZ6IAcIBwt2HPVDdeh2pZ=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"720\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOxEF8LX8DwE8SH237DqkDFsP2xDhJyBTZPzsD6f69BUdmy6_TZdUYwtxX8GPTExA?key=c29LSC1lbThBRzZRb3luekFWZTBLcUtQY2tfelBB\" target=\"_blank\">\u201dZiua_1\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><strong>Prima etap\u0103 &#8220;Witches Castle&#8221;.<\/strong><br \/><strong>A fost 40km cu 1550m diferen\u021b\u0103 de nivel<\/strong>, cea mai grea etap\u0103 din punct de vedere tehnic, \u0219tim din ce cauz\u0103, acel prim cuv\u00e2nt&#8230; Am reu\u0219it <strong>4h29min<\/strong>, fiind \u00eenc\u00e2ntat c\u0103 am \u00eencheiat sub 4h30min. Dup\u0103 ce Vasile a tot oscilat \u00een jurul meu, fiind ba \u00een fa\u021b\u0103 \u0219i disp\u0103r\u00e2nd din peisajul meu, ba \u00een spate (\u00eel ajungeam la PA-uri), s-a hot\u0103r\u00e2t c\u0103 mai bine alearg\u0103 cu mine. Eu n-am avut ce face. \ud83d\ude42 E glum\u0103, evident, mi-a pl\u0103cut s\u0103 alerg cu el \u0219i ca bonus, a\u0219a cum am spus undeva mai sus, m-a ajutat mult prin faptul c\u0103 era mai rapid \u0219i mai mereu \u00eemi deschidea por\u021bile de la garduri \u0219i le \u00eenchidea dup\u0103 mine. Eu nu-s un partener prea agreabil, merg \u00eentotdeauna la o anumit\u0103 limit\u0103 care nu-mi permite s\u0103 am chef de vorb\u0103. Se pare c\u0103 am fost \u00eentr-o simbioz\u0103 perfect\u0103, cel pu\u021bin declarativ eu ajut\u00e2ndu-l cu ritmul meu constant. \u00cenc\u0103 nu pot s\u0103 \u00een\u021beleg de ce alearg\u0103 cu Vibram FiveFingers, c\u00e2nd cu \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte normal\u0103 s-ar fi putut bate la podium. Dar no, fiecare om are defecte, \u0219i c\u00e2nd ele sunt la vedere e mai bine. \ud83d\ude42<br \/>\u00cen aceast\u0103 combina\u021bie letal\u0103 am reu\u0219it s\u0103 alerg\u0103m foarte bine (dup\u0103 umilele mele referin\u021be din clasamentul de anul trecut), \u00eencetul cu \u00eencetul s\u0103 ajungem concuren\u021bi, inclusiv pe Paul \u0219i Iulian.\u00a0<br \/>Dintre evenimente spun doar c\u0103 ne-am pus la punct procedura cu gardurile, am c\u0103zut \u00een fund de dou\u0103 ori pe prima cobor\u00e2re pe iarb\u0103, fiind sanie cu tot cu Hoka ai mei, Alex Petru\u021b dep\u0103rt\u00e2ndu-se definitiv de mine. Pe la mijlocul traseului, mi-a r\u0103mas un papuc \u00een\u021bepenit \u00een acel cuv\u00e2nt&#8230; Am ales s\u0103 m\u0103 \u00eentorc dup\u0103 el, c\u0103 el n-avea de g\u00e2nd s\u0103 mai vin\u0103 \u0219i mi se p\u0103rea c\u0103 \u00eencetul cu \u00eencetul chiar se ascundea.<br \/>A fost<strong> locul 10 la general<\/strong> pentru mine, imediat dup\u0103 Vasile.\u00a0<\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipMVlBI69_k-wGQjSHLxakfJZonLeL7jUJ6JZ4cUqzTRsrLCOTW-5rc69Be5pSdOXA?key=XzRCajJBeF9IOEYxZ3F3TjlXM2FMM1dHaVdOU2pB\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczMKErWCKa89RmGIPCFb4WcdsZCa62_QhTYgAjGg9WtbQ7D8dioIr2PeXBhhTeSPOvLlArZslXrwbzQjMmHM4wQSqJXEfUf9twFE3tNH50fo0mmvDTmz=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"640\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipMVlBI69_k-wGQjSHLxakfJZonLeL7jUJ6JZ4cUqzTRsrLCOTW-5rc69Be5pSdOXA?key=XzRCajJBeF9IOEYxZ3F3TjlXM2FMM1dHaVdOU2pB\" target=\"_blank\">\u201dZiua_2\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOu9vfXyPOU1rfFFKrfWfydK-viNIubydN88Wz2YiixVNF8B7wBVQgHOBKuOwmnPg?key=Ni0zQWg4NG4yUlpNSHdFYThoLWtTUUZZNGE3SUJR\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczM2CUUzsO7o65r5KlWSLBkihYnXXc7MCtS7hb04F4fa57vxRSeJxSiHjkMwzFQdnHOSAZ8e01BXg6CAdINhqxp69wzy8iH8lsvmvKtqlV2aw5f0QOMM=w960-h1000\" width=\"960\" height=\"640\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipOu9vfXyPOU1rfFFKrfWfydK-viNIubydN88Wz2YiixVNF8B7wBVQgHOBKuOwmnPg?key=Ni0zQWg4NG4yUlpNSHdFYThoLWtTUUZZNGE3SUJR\" target=\"_blank\">\u201dZiua_2_cu_Vasile\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p><strong>Etapa a doua &#8220;Rolling hills&#8221;.<\/strong><br \/><strong>A fost 50km cu 1550m diferen\u021b\u0103 de nivel<\/strong>. Nu pare mult de urcat, nu pare grea, dar am ales s\u0103 folosesc be\u021be din mai multe motive. <br \/>\u00cen primul r\u00e2nd am considerat c\u0103 mai bine s\u0103 m\u0103 \u00eent\u00e2rzie un pic \u00een cazul c\u00e2nd nu le folosesc mult dec\u00e2t s\u0103 dau vreun chix din cauza unei posibile c\u0103deri fizice. Eram bine, dar eu merg de obicei pe risc minim. \u0218tiam c\u0103 primii 8km sunt pe asfalt \u0219i am s\u0103 m\u0103 chinui, dar speram \u00een recompens\u0103 la final.<br \/>M-am uitat la profil iar spre sf\u00e2r\u0219it pantele p\u0103reau mai abrupte \u0219i nu doream s\u0103 mai patinez la vale. Nu \u0219tiam dac\u0103 e drum de \u021bar\u0103 sau iarb\u0103, mai bine \u00eentrebam &#8211; a fost piatr\u0103 \u0219i drum f\u0103r\u0103 alt\u0103 problem\u0103 dec\u00e2t c\u0103 era abrupt.<br \/>La condi\u021bii meteo de ploaie, la ce traseu cu &#8230; m\u0103 a\u0219teptam, be\u021bele consideram c\u0103 m\u0103 ajut\u0103.<br \/>\u00cen fine, n-au fost condi\u021biile grele de care mi-a fost team\u0103, chiar \u0219i vremea s-a r\u0103zbunat, de la ploaia de la pornire s-a f\u0103cut chiar un soare cam tare.<br \/>Am alergat de la start cu Vasile \u0219i se pare c\u0103 am fost destul de lent. El a r\u0103mas r\u0103bd\u0103tor la ritmul meu, \u0219i eu la fel. \ud83d\ude42 Am tot a\u0219teptat &#8220;s\u0103-mi dau drumul&#8221;. Am avut de a\u0219teptat&#8230; Lavinia \u0218ulea a mers foarte bine, am crezut c\u0103 n-o mai ajungem \u0219i chiar ne g\u00e2ndeam la varianta c\u0103 s-a r\u0103t\u0103cit. Mult\u0103 vreme am alergat al\u0103turi \u0219i de Ionu\u021b Golban, care ajunge se pare la forma lui de alt\u0103dat\u0103. Ritm \u0219i ambi\u021bie am avut pentru c\u0103 mult\u0103 vreme \u00een fa\u021ba noastr\u0103 a fost Hella Schmidt care a \u00eencheiat pe podium pe locul 2 (dup\u0103 Lavinia).<br \/>Pe penultima urcare, la p\u00e2r\u00e2u, am ajuns-o pe Lavinia, dup\u0103 ce mai trecusem de doi b\u0103ie\u021bi. S-a \u021binut de noi \u0219i a \u00eencheiat la c\u00e2teva secunde dup\u0103. Sper c\u0103 i-a prins bine prezen\u021ba noastr\u0103. Eu nu mi-am modificat ritmul \u0219i dac\u0103 v\u0103 \u00eentreba\u021bi de ce n-am \u00eencheiat \u00eempreun\u0103 atunci r\u0103spunsul e c\u0103 am vorbit cu Vasile \u0219i ne-am \u00een\u021beles c\u0103 va fi finish f\u0103r\u0103 sprint (el cu papucii lui era s\u0103tul de at\u00e2ta piatr\u0103), pentru Lavinia scopul era atins, iar la noi poate conta fiecare secund\u0103 ca s\u0103 ne p\u0103str\u0103m pozi\u021biile la open. Am avut dreptate, Paul a mers a\u0219a de bine c\u0103 a ajuns la 2 minute dup\u0103 noi \u00een clasamentul general (5h09min timpul\u00a0 lui la a doua etap\u0103).<br \/>Am \u00eencheiat cu timpul de <strong>5h26min<\/strong>, <strong>locul 13 la etap\u0103<\/strong>, dar am p\u0103strat<strong> locul 10 la general<\/strong>. Am fost mul\u021bumit, n-am trecut de 5h30min, dar nici n-am reu\u0219it s\u0103 m\u0103 \u00eencadrez \u00een 5h15min. Intervalul de 5h15min &#8211; 5h30min sau mai bine \u00eel luasem dup\u0103 timpii lui Adelin Udeanu \u0219i \u0218tefan S\u0103l\u0103gean de anul trecut, care \u00eencheiaser\u0103 atunci pe locurile 4, respectiv 3 la general.<\/p>\r\n<p><strong>Etapa a treia &#8220;Bootsy the Cow&#8221;.<\/strong><br \/><strong>A fost 8 km cu 300m diferen\u021b\u0103 de nivel<\/strong>.<br \/>M\u0103 sim\u021beam presat de Paul (la 2 minute dup\u0103 mine), \u0219tiam c\u0103 alearg\u0103 foarte bine la plat, iar cu Iulian n-aveam planuri m\u0103re\u021be, erau greu de recuperat 3 minute. Vasile hot\u0103r\u00e2se s\u0103 alerge cu prietena, care at\u00e2tea zile a fost al\u0103turi de el \u0219i acum aveau prilejul s\u0103 concureze \u00eempreun\u0103. Deja el era antrenat ca \u0219i coechipier dup\u0103 zilele cu mine. Unul din primele lucruri ce le \u00eenve\u021bi a\u0219a e r\u0103bdarea. \ud83d\ude42<br \/>Aveam la \u00eenceput o urcare abrupt\u0103, ceea ce putea fi bine pentru mine, iar apoi s\u0103 &#8220;manageriez&#8221; avantajul posibil.<br \/>\u00cen primul r\u00e2nd mi-am luat Inov8 Rocklite, s\u0103 fie mai buni la noroi ca Hoka Speedgoat, dar nici la extrema Inov8 Mud s\u0103 nu ajung, av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 va trebui s\u0103 alerg mult \u0219i pe plat \u0219i asfalt.<br \/>De data aceasta am fost cu ochii fixa\u021bi pe Paul de la start, am v\u0103zut c\u0103 a luat-o puternic \u00eenainte \u0219i am avut confirmarea c\u0103 \u0219i el avea g\u00e2ndurile lui cu mine. Noroc c\u0103 e mai \u00eenalt \u0219i l-am putut vedea.<br \/>S-a pornit puternic, am reu\u0219it \u0219i eu s\u0103 intru pe urcare f\u0103r\u0103 mare trafic, dar tot erau vreo 10 &#8211; 20 persoane \u00eentre noi. La start se aliniaser\u0103 \u0219i alerg\u0103torii pentru etapa de duminic\u0103, mai odihni\u021bi. Nu-l mai vedeam pe Paul \u0219i am decis s\u0103-mi v\u0103d de treab\u0103, c\u0103 degeaba faci planuri dac\u0103 nu le sus\u021bii cu fapte. N-am mai stat pe g\u00e2nduri \u0219i pentru c\u0103 poteca era cam ocupat\u0103 am ales s\u0103 alerg prin p\u00e2r\u00e2u. L-am v\u0103zut din nou pe Paul, i-am sim\u021bit ritmul \u0219i am \u00eencercat s\u0103 trec descurajant de repede pe l\u00e2ng\u0103 el. Apoi m-am pomenit c\u0103 trec \u00een fa\u021ba lui Alex Petru\u021b, a lui Ciprian V\u00eerna (de care nu m\u0103 puteam atinge, av\u00e2nd un mare avans la general) \u0219i m-am lini\u0219tit, totul era s\u0103 p\u0103strez ritmul.<br \/>La cobor\u00e2rea abrupt\u0103 ce urma am fost mai relaxat pentru c\u0103 reu\u0219eam s\u0103 m\u0103 \u021bin de ei \u0219i-mi imaginam c\u0103 nici Paul n-o s\u0103 poat\u0103 cobor\u00ee mai bine dac\u0103 s-a \u00eentrebuin\u021bat tare la deal, c\u0103 \u00eei trebuie un timp de revenire. Kilometri treceau, \u0219ansele s\u0103 pierd cele 2 minute treceau \u0219i ele. \u00cel vedeam pe Ionu\u021b Golban cum e \u00eentrecut de Alex, dar eu nu reu\u0219eam s\u0103 m\u0103 apropii de el. Tot 50 &#8211; 100 m erau \u00eentre noi, dar mai erau 5, 4 &#8230; apoi 1 km p\u00e2n\u0103 la finish. Nu m-am uitat \u00een spate de\u0219i deja m\u0103 dep\u0103\u0219ise un b\u0103iat t\u00e2n\u0103r de la un club din Craiova \u0219i auzeam c\u0103 se apropie \u00eenc\u0103 vreo 2-3 persoane. Paul \u00eentre ei, m-a prins \u00eenainte de podul ce d\u0103dea pe ultima linie dreapt\u0103 de \u0219osea. Ne-am salutat \u0219i m-am chinuit s\u0103 m\u0103 \u021bin de el, termin\u00e2nd la c\u00e2teva secunde. Felicit\u0103ri lui, celorlal\u021bi concuren\u021bi! De aceea mergem la concursuri, pe l\u00e2ng\u0103 socializare, s\u0103 sim\u021bim c\u0103 tr\u0103im mai la limit\u0103 ca de obicei, dar f\u0103r\u0103 ca acest lucru s\u0103 ne primejduiasc\u0103 via\u021ba noastr\u0103 sau a celorlal\u021bi, iar trofeele noastre s\u0103 fie simbolice, nu s\u0103 fr\u00e2ngem de exemplu aripile unor vie\u021buitoare.<br \/><strong>42min20s<\/strong> a fost timpul meu, <strong>loc 15 etap\u0103<\/strong>, <strong>locul 9 la general <\/strong>(consider c\u0103 e \u00eenc\u0103 un ajutor, mai degrab\u0103 cadou de la Vasile). Fa\u021b\u0103 de Adelin \u0219i \u0218tefan anul trecut am fost mai bun \u00een etap\u0103 cu 1min, ceea ce e super pentru mine. <strong>10h38min per total<\/strong> este de asemenea ceva ce poate fi &#8230; \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit.<\/p>\r\n<p><figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipNqkFmJ5a_g26gFD8UA2ZHdVu4y71uD6e_jxieEpqPnTYvCE2OAPYErPm7UjAWJDw?key=Y0xuWklIMGNyZWJGOGhlQ2RwaGpheUpxcm95YWRB\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczNxMYENGmyl-RydZqemppETiSeLeCipQqyBNMOYa1SaQFewbhPsreoMVm6cLGBEc8zKO2pIuRBU3qpS8eFJJAqGSGr9tEnqBEz6WFgVH5yTtuFo0i-o=w960-h1000\" width=\"754\" height=\"583\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipNqkFmJ5a_g26gFD8UA2ZHdVu4y71uD6e_jxieEpqPnTYvCE2OAPYErPm7UjAWJDw?key=Y0xuWklIMGNyZWJGOGhlQ2RwaGpheUpxcm95YWRB\" target=\"_blank\">\u201dClasament_prima_parte_masculin\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure><\/p>\r\n<p>Mul\u021bumesc lui Adi Toma pentru informa\u021biile furnizate despre cum a fost anul trecut, pronosticul lui cu top ten s-a adeverit de\u0219i m-am \u00eentrebuin\u021bat serios \u0219i speran\u021bele mele ascunse erau ceva mai optimiste. \ud83d\ude42<br \/>V\u0103 mul\u021bumesc tuturor pentru vacan\u021ba din Bucovina!\u00a0<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff UltraBug a fost deosebit, interesant \u0219i frumos prin multe elemente. \u00cen primul r\u00e2nd, chiar dac\u0103 loca\u021bia de start are un nume ce te trimite cu g\u00e2ndul la un cap\u0103t de lume &#8211; Fundu Moldovei, este \u0219i nu este a\u0219a. \u0218tia\u021bi c\u0103 este mai mare distan\u021ba de la Cluj la Bra\u0219ov dec\u00e2t de la Cluj la Fundu Moldovei? E primul lucru care m-a frapat, mi-a atras aten\u021bia c\u00e2nd m-am uitat pe Google Maps. \u0218i apoi s\u0103 te miri c\u0103 primul voievod al Moldovei, Bogdan I, a venit din Maramure\u0219? Ok, el venise la v\u00e2n\u0103toare&#8230; ceea ce spune multe despre p\u0103durile din Bucovina, cu legende, pove\u0219ti, poezii \u0219i altele cu zimbri (vede\u021bi rezerva\u021bia de la V\u00e2n\u0103tori Neam\u021b, prin care am \u0219i fost acum doi ani c\u00e2nd am participat la singurul concurs de aventur\u0103 de la noi &#8211; Propark Adventure). \u0218i uite-a\u0219a vedem c\u0103 sensul numelui localit\u0103\u021bii e dat de apropierea de izvoarele r\u00e2ului Moldova care o str\u0103bate. No bun, cu asta m-am lini\u0219tit, nu m\u0103 duc la cap\u0103tul lumii. \u0218i totu\u0219i e cap\u0103t de lume, e o comun\u0103 destul de izolat\u0103, dac\u0103 e\u0219ti fan la vizitat locuri noi dar dore\u0219ti \u00een special s\u0103 te respec\u021bi m\u00e2nc\u00e2nd la restaurante, ai cam dat-o \u00een bar\u0103: m\u0103n\u00e2nci din pung\u0103. Exist\u0103 magazin local, a ajuns \u0219i Profi pe acolo (din p\u0103cate cum spun ap\u0103r\u0103torii tradi\u021biilor \u0219i afacerilor locale). Te po\u021bi caza la s\u0103teni, dac\u0103-\u021bi place s\u0103 ri\u0219ti s\u0103 cau\u021bi la fa\u021ba locului, sau po\u021bi alege calea recomand\u0103rilor de la organizatori, eu st\u00e2nd cu cortul la Camping De Vuurplaats, unde am \u0219i m\u00e2ncat seara. Mi-a pl\u0103cut s\u0103 stau acolo, condi\u021biile sunt pe m\u0103sura celor oferite \u00een vest, dar nu-\u0219i pot permite nici ei s\u0103 \u021bin\u0103 un restaurant sau m\u0103car un bar &#8211; teras\u0103, c\u0103-i &#8230; fundul Moldovei. Dac\u0103 dori\u021bi m\u00e2ncare tradi\u021bional\u0103 rom\u00e2neasc\u0103, \u00eencerca\u021bi meniuri la Vatra Dornei sau \u00een alt\u0103 parte, moldovenii sunt extraordinari la g\u0103tit. Nu c\u0103 nu se pricep \u0219i la vinuri&#8230; Sigur, o solu\u021bie e s\u0103 participa\u021bi la UltraBug, m\u0103car la etapa de 8km din ultima zi, ca apoi s\u0103 gusta\u021bi din m\u00e2nc\u0103rurile preg\u0103tite la st\u00e2n\u0103. \u0218i ajung la un al doilea element prin care se remarc\u0103 Ultrabug &#8211; petrecerea de la st\u00e2n\u0103, unde a fost \u0219i premierea. Anul acesta a fost aperitiv cu br\u00e2nzeturi, sup\u0103, un pic de friptura de vi\u021bel la pro\u021bap, gogo\u0219i \u0219i mult a\u0219teptatul balmo\u0219. A fost simpatic prezentatorul, cred c\u0103-i staroste pe la nun\u021bile de acolo. Update: Se poate m\u00e2nca la Moara \u0219i la Viorica &#8211; corec\u021bie de la Dinu Turcanu.Dar pe alerg\u0103tori \u00eei intereseaz\u0103 traseul. Ar fi superalergabil f\u0103r\u0103 noroi. Dar eu nu cred c\u0103 \u00een toat\u0103 istoria Moldovei a fost o zi \u00een care n-a fost noroi pe acolo. \u0218i cu asta promit s\u0103 nu mai pomenesc cuv\u00e2ntul &#8220;noroi&#8221;, s\u0103 nu se transmit\u0103 \u0219i-n alt\u0103 parte. \u00cen cele trei zile de concurs n-am ajuns \u00een mun\u021bii cei \u00eenal\u021bi \u0219i st\u00e2nco\u0219i, gen Rar\u0103u. Au fost dealuri mari, abrupte, poteci \u00eenierbate pe care era greu \u0219i la urcare, dar mai ales pe cobor\u00e2re, iarba deas\u0103 ascunz\u00e2nd capcane \u00een care cu u\u0219urin\u021b\u0103 puteai s\u0103-\u021bi suce\u0219ti gleznele. Cea mai mare parte a traseelor au fost \u00eens\u0103 drumuri forestiere, chiar \u0219i asfalt, \u0219i poate acest aspect deranjeaz\u0103 pe alerg\u0103torii declara\u021bi de trail care nu-s obi\u0219nui\u021bi s\u0103 alerge tare \u0219i sus\u021binut zeci de kilometri. Mi-au pl\u0103cut peisajele, p\u0103durile care mai exist\u0103, at\u00e2t c\u00e2t am putut vedea \u00een \u00eencr\u00e2ncenarea mea, \u00een pauzele c\u00e2nd nu era musai s\u0103 m\u0103 uit la locurile unde calc. Pfui, era s\u0103 uit un lucru important: gardurile. Gardurile de delimitare propriet\u0103\u021bi, de limitare acces pentru animale. La ei nu-i ca \u00een alte p\u0103r\u021bi, unde se las\u0103 drumurile de acces circulabile, f\u0103r\u0103 obstacole. Ce-i drept, se face economie la lemne, \u0219i nu-i un lucru r\u0103u. Gardurile m-au dus cu g\u00e2ndul la Lopar &#8211; insula Rab &#8211; Croa\u021bia. Acolo erau din piatr\u0103, \u0219i erau porti\u021be. A\u0219a era zona, arid\u0103, cu mult\u0103 piatr\u0103, cu oi \u0219i capre, \u0219i to\u021bi \u0219tim c\u0103 dac\u0103 este un ierbivor care poate supravie\u021bui \u00een condi\u021bii precare, acela-i capra. Nu-i aluzie la RupiCapra, unul din cluburile la care activez acum. \ud83d\ude42 Pun mai jos o poz\u0103 din Croa\u021bia, de model. Fereasc\u0103 sf\u00e2ntul s\u0103 fii cu MTB-ul \u0219i s\u0103 tot sari ziduri (care au \u0219i rol de protec\u021bie contra v\u00e2ntului, care acolo te poate zbura \u0219i dac\u0103 ai 67 de kilograme c\u00e2t am eu). Unii au spus c\u0103 e alergare \u00een &#8230; cu obstacole, ceva mai mare propor\u021bia de alergare totu\u0219i. Cum mie nu-mi place gimnastica, de\u0219i mi-ar prinde bine, \u00eentreruperile acestea nu m\u0103 \u00eenc\u00e2ntau. Noroc cu Vasile Tompa, noul meu prieten cu care am alergat \u00een primele dou\u0103 etape (c\u0103 a\u0219a ni s-a potrivit ritmul), care mereu deschidea \u0219i \u00eenchidea por\u021bile ca pentru un \u00eemparat. Mul\u021bumesc, nu mi s-a scuturat coroana de pe cap! Gardurile sunt la capitolul &#8220;interesant&#8221;, dac\u0103 mai e nevoie s\u0103 precizez. Promit s\u0103 nu mai pomenesc nici cuv\u00e2ntul &#8220;garduri&#8221;, am pus la plural c\u0103 acolo sigur nu are singular. Ce mi-a mai pl\u0103cut? Concuren\u021ba. Anul acesta a fost o concuren\u021b\u0103 mai mare, mi-am g\u0103sit motiva\u021bie, dar despre aceste lucruri c\u00e2nd fac un rezumat al cursei mele. S\u0103 nu se \u00een\u021beleag\u0103 c\u0103 pentru mine a contat musai prezen\u021ba unor v\u00e2rfuri, ca Vitalie Gheorghi\u021b\u0103, C\u0103t\u0103lin \u0218orec\u0103u (momentan un abonat la locul 2) sau Octavian Ivanov. Nu-l uit nici pe Alex Petru\u021b, locul 4 \u00een acest an, un obi\u0219nuit al concursurilor grele. Au fost oameni mai mul\u021bi \u00een zona mea valoric\u0103, delimitat\u0103 clar de cei 4 mai sus pomeni\u021bi, m-am a\u0219teptat s\u0103 fie oameni pe care nu-i \u00eent\u00e2lnesc uzual, cei din Republica Moldova. \u0218tiu c\u0103 sunt alerg\u0103tori buni pe acolo, iar trailul \u00eencepe s\u0103 scoat\u0103 v\u00e2rfuri \u0219i la ei. Serghey Dzero cred c\u0103 v\u0103 este mai cunoscut dup\u0103 ce a c\u00e2\u0219tigat la Maraton Apuseni Ultra \u00een acest an. Dar \u0219i Vio M\u0103lai, recent inclus\u0103 \u00een echipa de ultra a Rom\u00e2niei (locul 3 cu echipa la Campionatul Mondial din acest an &#8211; felicit\u0103ri fetelor \u0219i b\u0103ie\u021bilor) \u0219i Crina Buzgan sunt din Republica Moldova! \u0218i \u00eenchei descrierea UltraBug \u00een ansamblu cu atmosfera fain\u0103 de concurs, cu oamenii primitori, cu umor \u0219i z\u00e2mb\u0103re\u021bi. La capitolul de \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit este doar sistemul de cronometrare, care e eficient pentru un ultra \u00een general, dar la o etap\u0103 cum a fost ultima, cu concurs separat de 8km \u0219i cu concurs de copii, a fost imposibil s\u0103 nu dea mici rateuri. Dac\u0103 r\u0103m\u00e2ne a\u0219a, atunci sugestia mea vine de la concursurile de motocros. Acolo exist\u0103 s\u0103 zic a\u0219a &#8220;benzi de \u00eent\u00e2rziere&#8221;, adic\u0103 se marcheaz\u0103 cu band\u0103 culoare cu 2-3 curbe mai str\u00e2nse \u00eenainte de finish \u0219i a\u0219a concuren\u021bii se \u00een\u0219ir\u0103 \u0219i sunt mai u\u0219or de urm\u0103rit. \u00a0 Despre concursul meu.Pe scurt, am \u00eencheiat cele 3 etape pe locul 9 la general, cu un timp de 10h38min, un timp bun pentru mine. Locul 8 a fost Iulian Ionescu, la 2 minute \u00een fa\u021ba mea, care s-a ambi\u021bionat (sper \ud83d\ude42 ) foarte tare s\u0103 \u00eencheie \u00een fa\u021ba mea. \u00cen prima zi am fost mai bun cu 3 minute, l-am prins pe final, \u00een a doua zi a fost mai bun cu 6 minute, poate cont\u00e2nd \u0219i folosirea be\u021belor de c\u0103tre mine la un traseu mult mai alergabil ca-n prima zi. \u00cen a treia zi cred c\u0103 l-au trecut ceva transpira\u021bii de\u0219i cele 3 minute diferen\u021b\u0103 erau greu de surmontat de c\u0103tre mine la un traseu de 8km cu o urcare puternic\u0103. Am reu\u0219it s\u0103 scot doar cu un minut mai bine ca el.\u00a0\u00a0Dup\u0103 mine pe locul 10 tot la dou\u0103 minute a \u00eencheiat Paul Smereciuc, prietenul meu din Cluj, organizator la Sport Management Events. Nici el \u0219i nici Iulian nu erau la prima lor participare la UltraBug, iar Paul de fapt e &#8220;aselenizat&#8221; \u00een Cluj, el fiind moldovean.A fost o lupt\u0103 frumoas\u0103 cu Paul \u00een ultima etap\u0103, dup\u0103 ce \u00een etapa a doua el mers super bine, reu\u0219ind s\u0103 ajung\u0103 \u00een spatele nostru (al meu \u0219i al lui Vasile Tompa) la ceva peste 2 minute.\u00a0Vasile, cu care mi-am petrecut multe ore \u00een primele dou\u0103 etape, \u00een etapa a treia a ales s\u0103 alerge cu prietena, sacrific\u00e2nd gloria efemer\u0103 de a \u00eencheia \u00een top 10 la UltraBug.\u00a0 Prima etap\u0103 &#8220;Witches Castle&#8221;.A fost 40km cu 1550m diferen\u021b\u0103 de nivel, cea mai grea etap\u0103 din punct de vedere tehnic, \u0219tim din ce cauz\u0103, acel prim cuv\u00e2nt&#8230; Am reu\u0219it 4h29min, fiind \u00eenc\u00e2ntat c\u0103 am \u00eencheiat sub 4h30min. Dup\u0103 ce Vasile a tot oscilat \u00een jurul meu, fiind ba \u00een fa\u021b\u0103 \u0219i disp\u0103r\u00e2nd din peisajul meu, ba \u00een spate (\u00eel ajungeam la PA-uri), s-a hot\u0103r\u00e2t c\u0103 mai bine alearg\u0103 cu mine. Eu n-am avut ce face. \ud83d\ude42 E glum\u0103, evident, mi-a pl\u0103cut s\u0103 alerg cu el \u0219i ca bonus, a\u0219a cum am spus undeva mai sus, m-a ajutat mult prin faptul c\u0103 era mai rapid \u0219i mai mereu \u00eemi deschidea por\u021bile de la garduri \u0219i le \u00eenchidea dup\u0103 mine. Eu nu-s un partener prea agreabil, merg \u00eentotdeauna la o anumit\u0103 limit\u0103 care nu-mi permite s\u0103 am chef de vorb\u0103. Se pare c\u0103 am fost \u00eentr-o simbioz\u0103 perfect\u0103, cel pu\u021bin declarativ eu ajut\u00e2ndu-l cu ritmul meu constant. \u00cenc\u0103 nu pot s\u0103 \u00een\u021beleg de ce alearg\u0103 cu Vibram FiveFingers, c\u00e2nd cu \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte normal\u0103 s-ar fi putut bate la podium. Dar no, fiecare om are defecte, \u0219i c\u00e2nd ele sunt la vedere e mai bine. \ud83d\ude42\u00cen aceast\u0103 combina\u021bie letal\u0103 am reu\u0219it s\u0103 alerg\u0103m foarte bine (dup\u0103 umilele mele referin\u021be din clasamentul de anul trecut), \u00eencetul cu \u00eencetul s\u0103 ajungem concuren\u021bi, inclusiv pe Paul \u0219i Iulian.\u00a0Dintre evenimente spun doar c\u0103 ne-am pus la punct procedura cu gardurile, am c\u0103zut \u00een fund de dou\u0103 ori pe prima cobor\u00e2re pe iarb\u0103, fiind sanie cu tot cu Hoka ai mei, Alex Petru\u021b dep\u0103rt\u00e2ndu-se definitiv de mine. Pe la mijlocul traseului, mi-a r\u0103mas un papuc \u00een\u021bepenit \u00een acel cuv\u00e2nt&#8230; Am ales s\u0103 m\u0103 \u00eentorc dup\u0103 el, c\u0103 el n-avea de g\u00e2nd s\u0103 mai vin\u0103 \u0219i mi se p\u0103rea c\u0103 \u00eencetul cu \u00eencetul chiar se ascundea.A fost locul 10 la general pentru mine, imediat dup\u0103 Vasile.\u00a0 Etapa a doua &#8220;Rolling hills&#8221;.A fost 50km cu 1550m diferen\u021b\u0103 de nivel. Nu pare mult de urcat, nu pare grea, dar am ales s\u0103 folosesc be\u021be din mai multe motive. \u00cen primul r\u00e2nd am considerat c\u0103 mai bine s\u0103 m\u0103 \u00eent\u00e2rzie un pic \u00een cazul c\u00e2nd nu le folosesc mult dec\u00e2t s\u0103 dau vreun chix din cauza unei posibile c\u0103deri fizice. Eram bine, dar eu merg de obicei pe risc minim. \u0218tiam c\u0103 primii 8km sunt pe asfalt \u0219i am s\u0103 m\u0103 chinui, dar speram \u00een recompens\u0103 la final.M-am uitat la profil iar spre sf\u00e2r\u0219it pantele p\u0103reau mai abrupte \u0219i nu doream s\u0103 mai patinez la vale. Nu \u0219tiam dac\u0103 e drum de \u021bar\u0103 sau iarb\u0103, mai bine \u00eentrebam &#8211; a fost piatr\u0103 \u0219i drum f\u0103r\u0103 alt\u0103 problem\u0103 dec\u00e2t c\u0103 era abrupt.La condi\u021bii meteo de ploaie, la ce traseu cu &#8230; m\u0103 a\u0219teptam, be\u021bele consideram c\u0103 m\u0103 ajut\u0103.\u00cen fine, n-au fost condi\u021biile grele de care mi-a fost team\u0103, chiar \u0219i vremea s-a r\u0103zbunat, de la ploaia de la pornire s-a f\u0103cut chiar un soare cam tare.Am alergat de la start cu Vasile \u0219i se pare c\u0103 am fost destul de lent. El a r\u0103mas r\u0103bd\u0103tor la ritmul meu, \u0219i eu la fel. \ud83d\ude42 Am tot a\u0219teptat &#8220;s\u0103-mi dau drumul&#8221;. Am avut de a\u0219teptat&#8230; Lavinia \u0218ulea a mers foarte bine, am crezut c\u0103 n-o mai ajungem \u0219i chiar ne g\u00e2ndeam la varianta c\u0103 s-a r\u0103t\u0103cit. Mult\u0103 vreme am alergat al\u0103turi \u0219i de Ionu\u021b Golban, care ajunge se pare la forma lui de alt\u0103dat\u0103. Ritm \u0219i ambi\u021bie am avut pentru c\u0103 mult\u0103 vreme \u00een fa\u021ba noastr\u0103 a fost Hella Schmidt care a \u00eencheiat pe podium pe locul 2 (dup\u0103 Lavinia).Pe penultima urcare, la p\u00e2r\u00e2u, am ajuns-o pe Lavinia, dup\u0103 ce mai trecusem de doi b\u0103ie\u021bi. S-a \u021binut de noi \u0219i a \u00eencheiat la c\u00e2teva secunde dup\u0103. Sper c\u0103 i-a prins bine prezen\u021ba noastr\u0103. Eu nu mi-am modificat ritmul \u0219i dac\u0103 v\u0103 \u00eentreba\u021bi de ce n-am \u00eencheiat \u00eempreun\u0103 atunci r\u0103spunsul e c\u0103 am vorbit cu Vasile \u0219i ne-am \u00een\u021beles c\u0103 va fi finish f\u0103r\u0103 sprint (el cu papucii lui era s\u0103tul de at\u00e2ta piatr\u0103), pentru Lavinia scopul era atins, iar la noi poate conta fiecare secund\u0103 ca s\u0103 ne p\u0103str\u0103m pozi\u021biile la open. Am avut dreptate, Paul a mers a\u0219a de bine c\u0103 a ajuns la 2 minute dup\u0103 noi \u00een clasamentul general (5h09min timpul\u00a0 lui la a doua etap\u0103).Am \u00eencheiat cu timpul de 5h26min, locul 13 la etap\u0103, dar am p\u0103strat locul 10 la general. Am fost mul\u021bumit, n-am trecut de 5h30min, dar nici n-am reu\u0219it s\u0103 m\u0103 \u00eencadrez \u00een 5h15min. Intervalul de 5h15min &#8211; 5h30min sau mai bine \u00eel luasem dup\u0103 timpii lui Adelin Udeanu \u0219i \u0218tefan S\u0103l\u0103gean de anul trecut, care \u00eencheiaser\u0103 atunci pe locurile 4, respectiv 3 la general. Etapa a treia &#8220;Bootsy the Cow&#8221;.A fost 8 km cu 300m diferen\u021b\u0103 de nivel.M\u0103 sim\u021beam presat de Paul (la 2 minute dup\u0103 mine), \u0219tiam c\u0103 alearg\u0103 foarte bine la plat, iar cu Iulian n-aveam planuri m\u0103re\u021be, erau greu de recuperat 3 minute. Vasile hot\u0103r\u00e2se s\u0103 alerge cu prietena, care at\u00e2tea zile a fost al\u0103turi de el \u0219i acum aveau prilejul s\u0103 concureze \u00eempreun\u0103. Deja el era antrenat ca \u0219i coechipier dup\u0103 zilele cu mine. Unul din primele lucruri ce le \u00eenve\u021bi a\u0219a e r\u0103bdarea. \ud83d\ude42Aveam la \u00eenceput o urcare abrupt\u0103, ceea ce putea fi bine pentru mine, iar apoi s\u0103 &#8220;manageriez&#8221; avantajul posibil.\u00cen primul r\u00e2nd mi-am luat Inov8 Rocklite, s\u0103 fie mai buni la noroi ca Hoka Speedgoat, dar nici la extrema Inov8 Mud s\u0103 nu ajung, av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 va trebui s\u0103 alerg mult \u0219i pe plat \u0219i asfalt.De data aceasta am fost cu ochii fixa\u021bi pe Paul de la start, am v\u0103zut c\u0103 a luat-o puternic \u00eenainte \u0219i am avut confirmarea c\u0103 \u0219i el avea g\u00e2ndurile lui cu mine. Noroc c\u0103 e mai \u00eenalt \u0219i l-am putut vedea.S-a pornit puternic, am reu\u0219it \u0219i eu s\u0103 intru pe urcare f\u0103r\u0103 mare trafic, dar tot erau vreo 10 &#8211; 20 persoane \u00eentre noi. La start se aliniaser\u0103 \u0219i alerg\u0103torii pentru etapa de duminic\u0103, mai odihni\u021bi. Nu-l mai vedeam pe Paul \u0219i am decis s\u0103-mi v\u0103d de treab\u0103, c\u0103 degeaba faci planuri dac\u0103 nu le sus\u021bii cu fapte. N-am mai stat pe g\u00e2nduri \u0219i pentru c\u0103 poteca era cam ocupat\u0103 am ales s\u0103 alerg prin p\u00e2r\u00e2u. L-am v\u0103zut din nou pe Paul, i-am sim\u021bit ritmul \u0219i am \u00eencercat s\u0103 trec descurajant de repede pe l\u00e2ng\u0103 el. Apoi m-am pomenit c\u0103 trec \u00een fa\u021ba lui Alex Petru\u021b, a lui Ciprian V\u00eerna (de care nu m\u0103 puteam atinge, av\u00e2nd un mare avans la general) \u0219i m-am lini\u0219tit, totul era s\u0103 p\u0103strez ritmul.La cobor\u00e2rea abrupt\u0103 ce urma am fost mai relaxat pentru c\u0103 reu\u0219eam s\u0103 m\u0103 \u021bin de ei \u0219i-mi imaginam c\u0103 nici Paul n-o s\u0103 poat\u0103 cobor\u00ee mai bine dac\u0103 s-a \u00eentrebuin\u021bat tare la deal, c\u0103 \u00eei trebuie un timp de revenire. Kilometri treceau, \u0219ansele s\u0103 pierd cele 2 minute treceau \u0219i ele. \u00cel vedeam pe Ionu\u021b Golban cum e \u00eentrecut de Alex, dar eu nu reu\u0219eam s\u0103 m\u0103 apropii de el. Tot 50 &#8211; 100 m erau \u00eentre noi, dar mai erau 5, 4 &#8230; apoi 1 km p\u00e2n\u0103 la finish. Nu m-am uitat \u00een spate de\u0219i deja m\u0103 dep\u0103\u0219ise un b\u0103iat t\u00e2n\u0103r de la un club din Craiova \u0219i auzeam c\u0103 se apropie \u00eenc\u0103 vreo 2-3 persoane. Paul \u00eentre ei, m-a prins \u00eenainte de podul ce d\u0103dea pe ultima linie dreapt\u0103 de \u0219osea. Ne-am salutat \u0219i m-am chinuit s\u0103 m\u0103 \u021bin de el, termin\u00e2nd la c\u00e2teva secunde. Felicit\u0103ri lui, celorlal\u021bi concuren\u021bi! De aceea mergem la concursuri, pe l\u00e2ng\u0103 socializare, s\u0103 sim\u021bim c\u0103 tr\u0103im mai la limit\u0103 ca de obicei, dar f\u0103r\u0103 ca acest lucru s\u0103 ne primejduiasc\u0103 via\u021ba noastr\u0103 sau a celorlal\u021bi, iar trofeele noastre s\u0103 fie simbolice, nu s\u0103 fr\u00e2ngem de exemplu aripile unor vie\u021buitoare.42min20s a fost timpul meu, loc 15 etap\u0103, locul 9 la general (consider c\u0103 e \u00eenc\u0103 un ajutor, mai degrab\u0103 cadou de la Vasile). Fa\u021b\u0103 de Adelin \u0219i \u0218tefan anul trecut am fost mai bun \u00een etap\u0103 cu 1min, ceea ce e super pentru mine. 10h38min per total este de asemenea ceva ce poate fi &#8230; \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit. Mul\u021bumesc lui Adi Toma pentru informa\u021biile furnizate despre cum a fost anul trecut, pronosticul lui cu top ten s-a adeverit de\u0219i m-am \u00eentrebuin\u021bat serios \u0219i speran\u021bele mele ascunse erau ceva mai optimiste. \ud83d\ude42V\u0103 mul\u021bumesc tuturor pentru vacan\u021ba din Bucovina!\u00a0 &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[126,923,922,131,921],"tags":[424,926,925,924],"class_list":["post-2784","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alergare","category-bucovina","category-fundu-moldovei","category-localitati-si-zone","category-ultrabug","tag-alergare","tag-bucovina","tag-fundu-moldovei","tag-ultrabug"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2784"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2823,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784\/revisions\/2823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}