{"id":3208,"date":"2020-02-03T08:55:40","date_gmt":"2020-02-03T06:55:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/?p=3208"},"modified":"2025-01-25T22:31:49","modified_gmt":"2025-01-25T20:31:49","slug":"inceput-de-an-cu-faget-winter-race-si-voluntariat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2020\/02\/inceput-de-an-cu-faget-winter-race-si-voluntariat.html","title":{"rendered":"\u00cenceput de an cu F\u0103get Winter Race \u015fi voluntariat"},"content":{"rendered":"
<\/fb:like><\/div>
<\/div><\/div>\r\n

 <\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n

1)<\/strong> Prima mea competi\u0163ie din anul 2020 a fost F\u0103get Winter Race<\/strong><\/a> din 11 ianuarie.<\/p>\r\n

\u00cenainte cu c\u00e2teva zile a nins \u00een sf\u00e2r\u015fit mai serios \u015fi astfel chiar s-a justificat numele concursului \u015fi, mai important, a fost frumos \u015fi provocator s\u0103 alergi prin F\u0103get.
Traseul a fost cel standard, cu mici modific\u0103ri mai ales \u00een zona final\u0103, a campingului din zona Roata, unde sigur se va mai construi ceva.

Rezultatul meu: locul 11 general, cu 1h52min02sec \u015fi locul 1 la categoria 50-59 ani<\/strong>, conform my-run<\/a>.
Cum sunt de pu\u0163in\u0103 vreme la noua categorie de v\u00e2rst\u0103, m\u0103 uit pentru compara\u0163ie \u015fi la mai t\u00e2n\u0103ra, unde am fost g\u0103zduit 10 ani, cea de 40-49 de ani: onorabil, a\u015f fi  fost pe locul 3 la categorie.<\/p>\r\n

<\/a>

\u201dFWR\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p><\/div><\/p>\r\n

<\/a>

\u201dFWR\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p><\/div><\/p>\r\n

Mai adaug dou\u0103 observa\u0163ii.
Mai \u00eent\u00e2i c\u0103 m-a impresionat modul \u00een care alearg\u0103 Agnes Tuzson (prima la fete), abia la sf\u00e2r\u015fit am trecut \u00een fa\u0163a ei cu c\u00e2teva secunde. N-a dat semne de oboseal\u0103 \u00een timpul alerg\u0103rii \u015fi a fost constant\u0103.
Mai e de spus c\u0103 traseul a fost foarte bine marcat.

Felicit\u0103ri organizatorilor, concuren\u0163ilor, voluntarilor \u015fi mul\u0163umesc pentru poze!<\/p>\r\n

2)<\/strong> La a doua competi\u0163ie din F\u0103get – F\u0103get Winter Trail<\/strong><\/a> din 25 ianuarie 2020, parte a “trunghiului” al\u0103turi de F\u0103get Winter Race \u015fi Oradea City Trail, am participat ca voluntar \u00eempreun\u0103 cu co-organizatorii \u015fi prietenii mei de la Rupicapra<\/strong><\/a>.
Evident prieteni am \u015fi la Runners Cluj<\/strong>, club care a s\u0103rb\u0103torit 10 ani de existen\u0163\u0103 cu aceast\u0103 ocazie, fapt pentru care \u00eei felicit pentru ce au f\u0103cut pentru comunitate \u015fi le urez “Mul\u0163i ani \u00eenainte!”.

Mi-a f\u0103cut pl\u0103cere s\u0103 tot alerg pe potecile din F\u0103get \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2nile premerg\u0103toare concursului, at\u00e2t \u00een recunoa\u015fteri organizate de traseu, c\u00e2t \u015fi ca ajutor \u00een stabilirea unui traseu nou pe la “c\u0103su\u0163a de turt\u0103 dulce” cum \u00eemi place s\u0103-i spun (sau c\u0103su\u0163a de lut pentru cei din jur).
E o caracteristic\u0103 a acestui concurs, mereu a fost schimbat traseul (de altfel \u015fi la F\u0103get Tour din toamn\u0103). E amprenta pe care o las\u0103 mereu Zoli Bogya<\/strong> \u00een dorin\u0163a lui s\u0103 arate c\u0103 F\u0103getul e mai mult dec\u00e2t traseele clasice, c\u0103 mereu ne poate oferi ceva nou, doar s\u0103 ai ochi \u015fi pl\u0103cere de explorare. Zona nou\u0103 trebuie respectat\u0103, e una din refugiile animalelor s\u0103lbatice, mai ales pentru c\u0103prioare, mistre\u0163i \u015fi iepuri.<\/p>\r\n

<\/a>

\u201dFWT\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p><\/div><\/p>\r\n

\u015ei linkul la poze – pe facebook<\/strong><\/a>.

\u00cen ziua precedent\u0103 concursului am ajutat la marcare, iar la concurs am fost pe traseu \u00een acea zon\u0103 nou\u0103, am f\u0103cut c\u00e2teva poze \u015fi am \u00eencheiat cu demarcarea.

Ziua concursului s-a \u00eencheiat mai deosebit, cu o mas\u0103 festiv\u0103 la Roata, “revelionul” Rupicapra.

3)<\/strong> Urm\u0103torul eveniment mai mare pentru mine va fi provocarea inventat\u0103 de prietenii de la Rupicapra – Szenasi Zoltan, Csongor Vagasi si Katona Alpar<\/strong> – proiectul 10k Vertical<\/strong><\/a>.
Pe scurt, \u00een 24 de ore ei doresc s\u0103 urce 10.000m diferen\u0163\u0103 de nivel pozitiv\u0103 cu schiurile de tur\u0103.
Cel mai important din punctul meu de vedere e c\u0103 \u015fi-au g\u0103sit o motiva\u0163ie s\u0103 se antreneze intens peste iarn\u0103, c\u0103 pentru aceasta folosesc un sport de iarn\u0103 – skiul de tur\u0103. Killian Journet a fost unul din cei care au inspirat proiectul, dar s\u0103 nu uit\u0103m c\u0103 \u00een Rom\u00e2nia mereu apar provoc\u0103ri suplimentare – \u00een cazul de fa\u0163\u0103 g\u0103sirea unei p\u00e2rtii mai lungi \u015fi dac\u0103 se poate luminat\u0103 noaptea. Carpa\u0163ii sunt Alpii Rom\u00e2niei dar nu sunt ca Alpii.

Eu am o \u0163int\u0103 mai uman\u0103, dac\u0103 reu\u015fesc 7500m \u00een 24 de ore (ca la Marathon 7500) sau 8000m e super bine. Voi \u00eencerca s\u0103-i ambi\u0163ionez \u015fi s\u0103 \u0163in ritmul cu ei. Le doresc succes, sigur va fi o experien\u0163\u0103 despre care voi pomeni \u00een anii ce vin.

Pe de alt\u0103 parte sunt curios cum vor influen\u0163a antrenamentele cu skiurile de tur\u0103 rezultatul meu de la Istria 100 mile<\/strong><\/a> din aprilie. La bun sim\u0163 mi se pare c\u0103 m\u0103 vor ajuta.<\/p>\r\n

Un an 2020 fain pentru to\u0163i!  <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  1) Prima mea competi\u0163ie din anul 2020 a fost F\u0103get Winter Race din 11 ianuarie. \u00cenainte cu c\u00e2teva zile a nins \u00een sf\u00e2r\u015fit mai serios \u015fi astfel chiar s-a justificat numele concursului \u015fi, mai important, a fost frumos \u015fi provocator s\u0103 alergi prin F\u0103get. Traseul a fost cel standard, cu mici modific\u0103ri mai ales \u00een zona final\u0103, a campingului din zona Roata, unde sigur se va mai construi ceva. Rezultatul meu: locul 11 general, cu 1h52min02sec \u015fi locul 1 la categoria 50-59 ani, conform my-run. Cum sunt de pu\u0163in\u0103 vreme la noua categorie de v\u00e2rst\u0103, m\u0103 uit pentru compara\u0163ie \u015fi la mai t\u00e2n\u0103ra, unde am fost g\u0103zduit 10 ani, cea de 40-49 de ani: onorabil, a\u015f fi  fost pe locul 3 la categorie. Mai adaug dou\u0103 observa\u0163ii.Mai \u00eent\u00e2i c\u0103 m-a impresionat modul \u00een care alearg\u0103 Agnes Tuzson (prima la fete), abia la sf\u00e2r\u015fit am trecut \u00een fa\u0163a ei cu c\u00e2teva secunde. N-a dat semne de oboseal\u0103 \u00een timpul alerg\u0103rii \u015fi a fost constant\u0103. Mai e de spus c\u0103 traseul a fost foarte bine marcat. Felicit\u0103ri organizatorilor, concuren\u0163ilor, voluntarilor \u015fi mul\u0163umesc pentru poze! 2) La a doua competi\u0163ie din F\u0103get – F\u0103get Winter Trail din 25 ianuarie 2020, parte a “trunghiului” al\u0103turi de F\u0103get Winter Race \u015fi Oradea City Trail, am participat ca voluntar \u00eempreun\u0103 cu co-organizatorii \u015fi prietenii mei de la Rupicapra. Evident prieteni am \u015fi la Runners Cluj, club care a s\u0103rb\u0103torit 10 ani de existen\u0163\u0103 cu aceast\u0103 ocazie, fapt pentru care \u00eei felicit pentru ce au f\u0103cut pentru comunitate \u015fi le urez “Mul\u0163i ani \u00eenainte!”. Mi-a f\u0103cut pl\u0103cere s\u0103 tot alerg pe potecile din F\u0103get \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2nile premerg\u0103toare concursului, at\u00e2t \u00een recunoa\u015fteri organizate de traseu, c\u00e2t \u015fi ca ajutor \u00een stabilirea unui traseu nou pe la “c\u0103su\u0163a de turt\u0103 dulce” cum \u00eemi place s\u0103-i spun (sau c\u0103su\u0163a de lut pentru cei din jur).E o caracteristic\u0103 a acestui concurs, mereu a fost schimbat traseul (de altfel \u015fi la F\u0103get Tour din toamn\u0103). E amprenta pe care o las\u0103 mereu Zoli Bogya \u00een dorin\u0163a lui s\u0103 arate c\u0103 F\u0103getul e mai mult dec\u00e2t traseele clasice, c\u0103 mereu ne poate oferi ceva nou, doar s\u0103 ai ochi \u015fi pl\u0103cere de explorare. Zona nou\u0103 trebuie respectat\u0103, e una din refugiile animalelor s\u0103lbatice, mai ales pentru c\u0103prioare, mistre\u0163i \u015fi iepuri. \u015ei linkul la poze – pe facebook. \u00cen ziua precedent\u0103 concursului am ajutat la marcare, iar la concurs am fost pe traseu \u00een acea zon\u0103 nou\u0103, am f\u0103cut c\u00e2teva poze \u015fi am \u00eencheiat cu demarcarea. Ziua concursului s-a \u00eencheiat mai deosebit, cu o mas\u0103 festiv\u0103 la Roata, “revelionul” Rupicapra. 3) Urm\u0103torul eveniment mai mare pentru mine va fi provocarea inventat\u0103 de prietenii de la Rupicapra – Szenasi Zoltan, Csongor Vagasi si Katona Alpar – proiectul 10k Vertical. Pe scurt, \u00een 24 de ore ei doresc s\u0103 urce 10.000m diferen\u0163\u0103 de nivel pozitiv\u0103 cu schiurile de tur\u0103.Cel mai important din punctul meu de vedere e c\u0103 \u015fi-au g\u0103sit o motiva\u0163ie s\u0103 se antreneze intens peste iarn\u0103, c\u0103 pentru aceasta folosesc un sport de iarn\u0103 – skiul de tur\u0103. Killian Journet a fost unul din cei care au inspirat proiectul, dar s\u0103 nu uit\u0103m c\u0103 \u00een Rom\u00e2nia mereu apar provoc\u0103ri suplimentare – \u00een cazul de fa\u0163\u0103 g\u0103sirea unei p\u00e2rtii mai lungi \u015fi dac\u0103 se poate luminat\u0103 noaptea. Carpa\u0163ii sunt Alpii Rom\u00e2niei dar nu sunt ca Alpii. Eu am o \u0163int\u0103 mai uman\u0103, dac\u0103 reu\u015fesc 7500m \u00een 24 de ore (ca la Marathon 7500) sau 8000m e super bine. Voi \u00eencerca s\u0103-i ambi\u0163ionez \u015fi s\u0103 \u0163in ritmul cu ei. Le doresc succes, sigur va fi o experien\u0163\u0103 despre care voi pomeni \u00een anii ce vin. Pe de alt\u0103 parte sunt curios cum vor influen\u0163a antrenamentele cu skiurile de tur\u0103 rezultatul meu de la Istria 100 mile din aprilie. La bun sim\u0163 mi se pare c\u0103 m\u0103 vor ajuta. Un an 2020 fain pentru to\u0163i!  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4748,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[126,11,115,358,318,981,131,899],"tags":[424,411,418,631,598,982,906],"class_list":["post-3208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alergare","category-cluj","category-cluj-napoca","category-faget-cluj","category-fagetwinterrace","category-faget-winter-trail","category-localitati-si-zone","category-voluntariat","tag-alergare","tag-cluj","tag-cluj-napoca","tag-faget-cluj","tag-fagetwinterrace","tag-faget-winter-trail","tag-voluntariat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3208"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4749,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3208\/revisions\/4749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}