{"id":4233,"date":"2024-02-04T11:15:44","date_gmt":"2024-02-04T09:15:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/?p=4233"},"modified":"2024-02-25T15:18:05","modified_gmt":"2024-02-25T13:18:05","slug":"retrospectiva-2023-oct-nov-dec-cu-voluntariat-drumetii-si-concursuri-de-orientare-si-alergare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2024\/02\/retrospectiva-2023-oct-nov-dec-cu-voluntariat-drumetii-si-concursuri-de-orientare-si-alergare.html","title":{"rendered":"Retrospectiva 2023 \u2013 oct, nov, dec \u2013 cu Cupa Vinci orientare, Alergare de Mos Craciun, Walking Month, Cluj EcoTrail si drumetii"},"content":{"rendered":"
<\/fb:like><\/div>
<\/div><\/div>
<\/a><\/p>\n

\u201dRetroOctNovDec\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Luna octombrie a fost foarte simpl\u0103: voluntar la F\u0103get Ride<\/strong> \u015fi \u00een rest activit\u0103\u0163i de toamn\u0103 – perioada recoltei. Sigur, la mine rezultatul a fost 0 la recolt\u0103, dar am mimat bine.<\/p>\n

S\u0103 nu uit s\u0103 amintesc de Walking Month<\/strong>, un concurs caritabil care se \u00eentinde \u00een fiecare an pe durata unei luni: luna mersului pe jos.
\nConcursul a \u00eenceput \u00een 11 septembrie, am ales s\u0103 concurez doar la individual \u015fi f\u0103r\u0103 s\u0103 am preten\u0163ii de a ajunge pe podium.
\nAm \u00eencheiat pe locul 100 la Superwalkers (adic\u0103 cei care totu\u015fi au avut ceva preten\u0163ii s\u0103 fac\u0103 mul\u0163i pa\u015fi), cu 739.125 pa\u015fi. Conform statisticii am f\u0103cut cu 74% mai pu\u0163ini pa\u015fi ca anul trecut.
\nA fost al 9-lea sezon, am participat la toate p\u00e2n\u0103 acum.<\/p>\n

Apoi a venit \u00een sf\u00e2r\u015fit \u015fi altceva dec\u00e2t alergarea, MTB-ul: un concurs de orientare.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\u201dCupaVinci\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Cupa Vinci orientare – 18 noiembrie – loc 7 categoria M45<\/strong>
\nPovestea de pe FB<\/em>
\nAstazi, pe o vreme buna daca e sa compar cu ce a fost spre seara (vedeti poza cu zapada), am participat la Cupa Vinci – orientare.<\/p>\n

\n
Demult n-am mai participat la concursuri de orientare, asa ca acum a trebuit sa-mi “calibrez” “busola”: la primul punct am ajuns dupa mai bine de 30min, un inceput furtunos care mi-a dat linistea necesara, cea necompetitiva. \"\ud83d\ude42\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Felicitari tuturor ce s-au incumetat sa participe, organizatorilor si voluntarilor! Trebuie spus ca aceasta cupa, ce incepe sa devina traditie, are ca trasator principal un elev, din familie de orientaristi. Adica, asa cum plantezi un pom cand esti tanar, sa creasca alaturi de tine si sa ramana semnul trecerii tale, concursul acesta il va insoti poate toata viata pe copilul devenit adolescent.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Ma bucur si de aparitia unui nou club de orientare la Cluj – Watch Out<\/span><\/a> . A fost plin de copii de la ei la acest concurs.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Trei linkuri:<\/div>\n
https:\/\/www.facebook.com\/events\/1026258741952694<\/span><\/a><\/div>\n
http:\/\/www.orienteering.ro\/<\/a><\/div>\n
https:\/\/liveresultat.orientering.se\/followfull.php…<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
Si distanta reala parcursa de mine:<\/div>\n
https:\/\/www.strava.com\/activities\/10239603224\/overview<\/a><\/div>\n<\/div>\n

La capitolul drume\u0163ii<\/strong> am bifat una de grup cu prietenii la R\u00e2metea<\/strong>, una pe trei zile \u00een Retezat<\/strong> cu cazare la cabana Gen\u0163iana<\/strong>, \u00eempreun\u0103 cu Tudor \u015fi una pe Muntele Mare<\/strong> la refugiul CAR.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\u201dClujEcoTrail\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p>\n<\/div>\n

De 1 decembrie am participat la Cluj Ecotrail<\/strong>. Despre acest concurs am scris pe blog, \u00een sf\u00e2r\u015fit am ie\u015fit ca povestitor din perioada de hibernare.
\nhttps:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2023\/12\/cluj-ecotrail-ultramarathon.html<\/a><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\u201dMosCraciun\u201d \/ Google Photos<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Alergare de Mo\u015f Cr\u0103ciun prin ora\u015f 22 decembrie<\/strong>
\nA fost o activitate ini\u0163iat\u0103 de mine pentru CAR Cluj, am \u015fi scris pe blogul CAR despre ea.
\nActivitatea: https:\/\/carcluj.ro\/activitati\/alergare-de-mos-craciun-prin-oras<\/a><\/p>\n

Pe blog: https:\/\/carcluj.ro\/blog\/alergare-de-mos-craciun-prin-oras<\/a>
\nAta\u015fez \u015fi aici textul de pe blog.<\/em><\/p>\n

Evenimentul organizat de CAR \u00een seara de 22 decembrie a str\u00e2ns la \u201cstart\u201d 17 alerg\u0103tori, echipa\u0163i fiecare cu c\u0103ciuli \u015fi haine de Mo\u015f, cu stelu\u0163e, lumini\u0163e aprinse \u015fi cu mult chef de alergare \u015fi socializare.<\/p>\n

La Casino, \u00een Parcul Mare, era deja organizat un T\u00e2rg de Cr\u0103ciun, cu multe mese pline de cadouri numai bune de pus sub brad. T\u00e2rgul a fost unul organizat \u00een scop caritabil, creatorii iconi\u0163elor fiind \u015fi copii de la \u015fcoli, banii urm\u00e2nd s\u0103 fie dona\u0163i\u00a0Centrului de \u00cengrijiri Paliative Pediatrice \u201eSf\u00e2ntul Hristofor\u201d<\/a>. Am \u00eencercat s\u0103 ajut\u0103m \u015fi noi cu c\u00e2te ceva\u2026
\nDup\u0103 ce am facut pozele de rigoare \u00een fa\u0163a Cazinoului, ne-am preg\u0103tit pungile cu bomboane pe care urma s\u0103 le d\u0103ruim copiilor \u00eent\u00e2lni\u0163i pe aleile ora\u015fului (\u015fi p\u0103rin\u0163ilor acestora). Ne-am bucurat \u015fi noi de alergare, de spiritul Cr\u0103ciunului, de\u015fi se sim\u0163ea c\u0103 un v\u00e2nt rece pune st\u0103p\u00e2nire \u00eencet, \u00eencet, peste ora\u015f.
\nMai \u00eent\u00e2i am vizitat zona central\u0103 plin\u0103 de oameni \u015fi lumin\u0103, apoi am trecut podul peste Some\u015f \u015fi am urcat pe sc\u0103rile care duc pe Cet\u0103\u0163uie. A urmat \u015fedin\u0163a foto \u015fi pozele de rigoare la Crucea Eroilor Neamului, cu ora\u015ful luminat de s\u0103rb\u0103toare. Am continuat apoi prin Gruia \u015fi Cartierul Grigorescu, p\u00e2n\u0103 la ma\u015fini.<\/p>\n

Tombola de final a fost cu happy-end (dar \u015fi cu obliga\u0163ii \u2013 n-au ce face, trebuie s\u0103 se antreneze) pentru doi dintre alerg\u0103tori, \u00eenscrierile gratuite la cele dou\u0103 evenimente din 2024 fiind oferite de\u00a0Msg Maraton Apuseni<\/a>\u00a0\u015fi\u00a0CugiRace<\/a>\u00a0– le mul\u0163umim organizatorilor acestor evenimente.
\nDup\u0103 alergare, \u0163in\u00e2nd cont \u015fi de frigul de afar\u0103, ne-am refugiat la un club pentru socializare la un pahar de vin fiert \u015fi cipsuri proaspete.<\/p>\n

Am fost \u015fapte alerg\u0103tori din cadrul CAR Filiala Cluj, acum preg\u0103tim tombola surpriz\u0103 pentru ei, cu produse potrivite pentru munte oferite de clubul nostru (Mo\u015ful CAR) pentru sprijinirea departamentului de alergare \u2013 mul\u0163umim!
\nNe-am \u00eent\u00e2lnit, am alergat \u00eempreun\u0103, ne-am distrat \u015fi vom g\u0103si, mai mult ca sigur, un nou motiv pentru o alergare sub egida CAR Filiala Cluj. V\u0103 a\u015ftept\u0103m \u00een noul an la alerg\u0103rile noastre!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luna octombrie a fost foarte simpl\u0103: voluntar la F\u0103get Ride \u015fi \u00een rest activit\u0103\u0163i de toamn\u0103 – perioada recoltei. Sigur, la mine rezultatul a fost 0 la recolt\u0103, dar am mimat bine. S\u0103 nu uit s\u0103 amintesc de Walking Month, un concurs caritabil care se \u00eentinde \u00een fiecare an pe durata unei luni: luna mersului pe jos. Concursul a \u00eenceput \u00een 11 septembrie, am ales s\u0103 concurez doar la individual \u015fi f\u0103r\u0103 s\u0103 am preten\u0163ii de a ajunge pe podium. Am \u00eencheiat pe locul 100 la Superwalkers (adic\u0103 cei care totu\u015fi au avut ceva preten\u0163ii s\u0103 fac\u0103 mul\u0163i pa\u015fi), cu 739.125 pa\u015fi. Conform statisticii am f\u0103cut cu 74% mai pu\u0163ini pa\u015fi ca anul trecut. A fost al 9-lea sezon, am participat la toate p\u00e2n\u0103 acum. Apoi a venit \u00een sf\u00e2r\u015fit \u015fi altceva dec\u00e2t alergarea, MTB-ul: un concurs de orientare. Cupa Vinci orientare – 18 noiembrie – loc 7 categoria M45 Povestea de pe FB Astazi, pe o vreme buna daca e sa compar cu ce a fost spre seara (vedeti poza cu zapada), am participat la Cupa Vinci – orientare. Demult n-am mai participat la concursuri de orientare, asa ca acum a trebuit sa-mi “calibrez” “busola”: la primul punct am ajuns dupa mai bine de 30min, un inceput furtunos care mi-a dat linistea necesara, cea necompetitiva. Felicitari tuturor ce s-au incumetat sa participe, organizatorilor si voluntarilor! Trebuie spus ca aceasta cupa, ce incepe sa devina traditie, are ca trasator principal un elev, din familie de orientaristi. Adica, asa cum plantezi un pom cand esti tanar, sa creasca alaturi de tine si sa ramana semnul trecerii tale, concursul acesta il va insoti poate toata viata pe copilul devenit adolescent. Ma bucur si de aparitia unui nou club de orientare la Cluj – Watch Out . A fost plin de copii de la ei la acest concurs. Trei linkuri: https:\/\/www.facebook.com\/events\/1026258741952694 http:\/\/www.orienteering.ro\/ https:\/\/liveresultat.orientering.se\/followfull.php… Si distanta reala parcursa de mine: https:\/\/www.strava.com\/activities\/10239603224\/overview La capitolul drume\u0163ii am bifat una de grup cu prietenii la R\u00e2metea, una pe trei zile \u00een Retezat cu cazare la cabana Gen\u0163iana, \u00eempreun\u0103 cu Tudor \u015fi una pe Muntele Mare la refugiul CAR. De 1 decembrie am participat la Cluj Ecotrail. Despre acest concurs am scris pe blog, \u00een sf\u00e2r\u015fit am ie\u015fit ca povestitor din perioada de hibernare. https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2023\/12\/cluj-ecotrail-ultramarathon.html Alergare de Mo\u015f Cr\u0103ciun prin ora\u015f 22 decembrie A fost o activitate ini\u0163iat\u0103 de mine pentru CAR Cluj, am \u015fi scris pe blogul CAR despre ea. Activitatea: https:\/\/carcluj.ro\/activitati\/alergare-de-mos-craciun-prin-oras Pe blog: https:\/\/carcluj.ro\/blog\/alergare-de-mos-craciun-prin-oras Ata\u015fez \u015fi aici textul de pe blog. Evenimentul organizat de CAR \u00een seara de 22 decembrie a str\u00e2ns la \u201cstart\u201d 17 alerg\u0103tori, echipa\u0163i fiecare cu c\u0103ciuli \u015fi haine de Mo\u015f, cu stelu\u0163e, lumini\u0163e aprinse \u015fi cu mult chef de alergare \u015fi socializare. La Casino, \u00een Parcul Mare, era deja organizat un T\u00e2rg de Cr\u0103ciun, cu multe mese pline de cadouri numai bune de pus sub brad. T\u00e2rgul a fost unul organizat \u00een scop caritabil, creatorii iconi\u0163elor fiind \u015fi copii de la \u015fcoli, banii urm\u00e2nd s\u0103 fie dona\u0163i\u00a0Centrului de \u00cengrijiri Paliative Pediatrice \u201eSf\u00e2ntul Hristofor\u201d. Am \u00eencercat s\u0103 ajut\u0103m \u015fi noi cu c\u00e2te ceva\u2026 Dup\u0103 ce am facut pozele de rigoare \u00een fa\u0163a Cazinoului, ne-am preg\u0103tit pungile cu bomboane pe care urma s\u0103 le d\u0103ruim copiilor \u00eent\u00e2lni\u0163i pe aleile ora\u015fului (\u015fi p\u0103rin\u0163ilor acestora). Ne-am bucurat \u015fi noi de alergare, de spiritul Cr\u0103ciunului, de\u015fi se sim\u0163ea c\u0103 un v\u00e2nt rece pune st\u0103p\u00e2nire \u00eencet, \u00eencet, peste ora\u015f. Mai \u00eent\u00e2i am vizitat zona central\u0103 plin\u0103 de oameni \u015fi lumin\u0103, apoi am trecut podul peste Some\u015f \u015fi am urcat pe sc\u0103rile care duc pe Cet\u0103\u0163uie. A urmat \u015fedin\u0163a foto \u015fi pozele de rigoare la Crucea Eroilor Neamului, cu ora\u015ful luminat de s\u0103rb\u0103toare. Am continuat apoi prin Gruia \u015fi Cartierul Grigorescu, p\u00e2n\u0103 la ma\u015fini. Tombola de final a fost cu happy-end (dar \u015fi cu obliga\u0163ii \u2013 n-au ce face, trebuie s\u0103 se antreneze) pentru doi dintre alerg\u0103tori, \u00eenscrierile gratuite la cele dou\u0103 evenimente din 2024 fiind oferite de\u00a0Msg Maraton Apuseni\u00a0\u015fi\u00a0CugiRace\u00a0– le mul\u0163umim organizatorilor acestor evenimente. Dup\u0103 alergare, \u0163in\u00e2nd cont \u015fi de frigul de afar\u0103, ne-am refugiat la un club pentru socializare la un pahar de vin fiert \u015fi cipsuri proaspete. Am fost \u015fapte alerg\u0103tori din cadrul CAR Filiala Cluj, acum preg\u0103tim tombola surpriz\u0103 pentru ei, cu produse potrivite pentru munte oferite de clubul nostru (Mo\u015ful CAR) pentru sprijinirea departamentului de alergare \u2013 mul\u0163umim! Ne-am \u00eent\u00e2lnit, am alergat \u00eempreun\u0103, ne-am distrat \u015fi vom g\u0103si, mai mult ca sigur, un nou motiv pentru o alergare sub egida CAR Filiala Cluj. V\u0103 a\u015ftept\u0103m \u00een noul an la alerg\u0103rile noastre!  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[126,1229,129,1219,910,963,140,1224,1228,1220,131,1218,145,142,744,306,342,1221,1225,899,660],"tags":[424,1231,1233,911,965,434,1234,1232,439,436,587,1230,619,1235,906,661],"class_list":["post-4233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alergare","category-alergare-de-mos-craciun","category-alte-concursuri","category-cabana-gentiana","category-cluj-ecotrail-ultramaraton","category-cupa-vinci","category-drumetie","category-drumetii-si-concursuri-de-orientare-si-alergare","category-drumetii-si-concursuri-de-orientare-si-alergare-alergare","category-faget-ride","category-localitati-si-zone","category-mos-craciun","category-muntele-mare","category-munti","category-muntii-trascau","category-orientare","category-retezat","category-retrospectiva-2023-oct","category-retrospectiva-2023-oct-alergare","category-voluntariat","category-walking-month","tag-alergare","tag-alergare-de-mos-craciun","tag-cabana-gentiana","tag-cluj-ecotrail-ultramaraton","tag-cupa-vinci","tag-drumetie","tag-faget-ride","tag-mos-craciun","tag-muntele-mare","tag-munti","tag-orientare","tag-rametea","tag-retezat","tag-rupicapra","tag-voluntariat","tag-walking-month"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4233"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4241,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4233\/revisions\/4241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}