{"id":4782,"date":"2025-04-22T09:24:20","date_gmt":"2025-04-22T07:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/?p=4782"},"modified":"2025-04-22T11:32:42","modified_gmt":"2025-04-22T09:32:42","slug":"drumetie-in-trascau-la-telna-alergare-la-faget-winter-trail-si-vladeasa-winter-trail-si-cantonament-la-rachitele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2025\/04\/drumetie-in-trascau-la-telna-alergare-la-faget-winter-trail-si-vladeasa-winter-trail-si-cantonament-la-rachitele.html","title":{"rendered":"Drume\u0163ie \u00een Trasc\u0103u la \u0162elna, alergare la F\u0103get Winter Trail \u015fi Vl\u0103deasa Winter Trail \u015fi cantonament la R\u0103chi\u0163ele"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2025\/04\/drumetie-in-trascau-la-telna-alergare-la-faget-winter-trail-si-vladeasa-winter-trail-si-cantonament-la-rachitele.html\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"box_count\"  size=\"small\"><\/fb:like><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2025\/04\/drumetie-in-trascau-la-telna-alergare-la-faget-winter-trail-si-vladeasa-winter-trail-si-cantonament-la-rachitele.html\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div><p>Au venit zilele mai lini\u015ftite de <strong>Pa\u015fti<\/strong> \u015fi mi-am f\u0103cut timp s\u0103 privesc \u00eenapoi la iarna ce a trecut. A trecut provocarea principal\u0103 a \u00eenceputului de an, <a href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/2025\/04\/istria-100-mile-2025.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Istria 100 Mile<\/strong><\/a>, \u015fi e momentul s\u0103 rememorez cu ajutorul pozelor locurile \u015fi evenimentele mai importante dup\u0103 <a href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/2025\/01\/faget-winter-race-2025.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>F\u0103get Winter Race<\/strong><\/a> de la mijlocul lui ianuarie, evenimente organizat \u00een acest an de Sove \u015fi echipa Raw Nature Experience.<\/p>\n<p>M-am str\u0103duit s\u0103 am parte \u015fi de diversitate, chiar dac\u0103 n-am dep\u0103\u015fit dep\u0103\u015fit dec\u00e2t arareori grani\u0163ele jude\u0163ului, \u015fi s\u0103 compensez cumva lipsa schiatului din acest an. Cred c\u0103 e prima dat\u0103 dup\u0103 zeci de ani c\u00e2nd nu am \u00eenc\u0103l\u0163at cl\u0103parii \u015fi m-am ocupat doar s\u0103 preg\u0103tesc echipamentele de schi pentru copiii mei, dar nici nu pot spune c\u0103 z\u0103pada de pe la Cluj m-a \u00eembiat prea mult.<br \/>\nAm ie\u015fit cu prietenii drume\u0163i la \u00eenceput de februarie \u00een Mun\u0163ii Trasc\u0103u, am participat la concursurile de l\u00e2ng\u0103 cas\u0103 la care \u00een mod tradi\u0163ional merg ori ca alerg\u0103tor ori ca voluntar &#8211; F\u0103get Winter Trail \u015fi Vl\u0103deasa Winter Trail \u015fi pentru un weekend am fost cu prietenii de la Rupicapra \u00eentr-un cantonament la R\u0103chi\u0163ele.<br \/>\nSigur c\u0103 am \u00eencercat s\u0103-mi \u00eendeplinesc \u015fi dorin\u0163a de aventur\u0103, merg\u00e2nd pe Muntele Mare s\u0103 caut trasee pentru bucla de ultra de la Maraton Apuseni, ultra maraton care \u00een acest an va fi mai scurt, la nivelul celui de la prima edi\u0163ie, spre 70km \u015fi care, tot ca atunci, va \u00eencepe cu bucla de maraton. Va fi frumos, va face o bucla \u00een jurul &#8220;bilei&#8221; meteo de pe v\u00e2rf \u015fi va avea punctul de alimentare tot la Refugiul CAR. Am tot c\u0103utat ceva nou, era \u00eenc\u0103 z\u0103pad\u0103, am mers prin jnepeni, pe drumuri de taf unde sunt \u00eenc\u0103 trunchiuri de copaci dobor\u00e2\u0163i, prin zona pu\u0163in spus umed\u0103 de La Poduri. Dar &#8220;oldies but goldies&#8221;, mai sigur \u015fi f\u0103r\u0103 surprize e pe platoul Muntele Mare. Nu am prins vreme propice de alergare pe acolo, o dat\u0103 m-am \u015fi \u00eentors \u015fi am sf\u00e2r\u015fit cu o alergare de consolare prin F\u0103get. De altfel \u015fi zilele trecute, cu unul dintre prietenii mei de mici aventuri, Adi Cosma, ne-am \u00eentors de la Buscat dup\u0103 ce am a\u015fteptat \u00een ma\u015fin\u0103 ca ploaia s\u0103 dea semne de lini\u015ftire. Am ales traseul scurt de la Cheile Turzii Race, ploua sporadic \u015fi acolo dar a fost &#8220;alt\u0103 via\u0163\u0103&#8221;, mai uman, altitudine mai mic\u0103.<\/p>\n<figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipM8XLSBGfPmbT1urKUZBdt_ubp98LrO1uvQc-lsYPRQHAdtTD6wFKkzxVjQiyZi6Q?key=UGRWWE1jVWlNVFQ0MG9mc2NPck82a19rS1VzaDd3\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczN9kHC-GN3oVlTx_Iey32fjkVsGuHn4mi8aBCMVH8kbPcpYMNeyrHUssgvUqzStaQLxYa4auI0KREW81GLQEaUOI2M_S3XbhC89RlOVekHyrYhOxvMH=w400-h1000\" width=\"400\" height=\"225\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipM8XLSBGfPmbT1urKUZBdt_ubp98LrO1uvQc-lsYPRQHAdtTD6wFKkzxVjQiyZi6Q?key=UGRWWE1jVWlNVFQ0MG9mc2NPck82a19rS1VzaDd3\" target=\"_blank\">\u201dAlbum_Cautari_Muntele_Mare\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>2 februarie: Drume\u0163ie \u00een Trasc\u0103u, un circuit \u021aelna &#8211; Piatra Afinii &#8211; Dealul St\u00e2nii<\/strong><\/p>\n<figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPUTrV_eEvBnPPHaBNJ8-SV8jlHYJkXk2I_e8hYgaSVqWRFSobA9ANHE0mafAn94A?key=V3FGSWtEaGVfVXNLdWxIZnQ2S0lxREZtUWxfY09B\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczNQhSHDxvfcW2FrtmsXF2LubjOrEbNyhu08MeJ104w5iOQi5iKf_gNizpzBtLNcJ47Fr-0ojI750xOBq4_DHNrP3aFGQgaPSY683ckgkVvVwsO0NX1k=w400-h1000\" width=\"400\" height=\"225\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPUTrV_eEvBnPPHaBNJ8-SV8jlHYJkXk2I_e8hYgaSVqWRFSobA9ANHE0mafAn94A?key=V3FGSWtEaGVfVXNLdWxIZnQ2S0lxREZtUWxfY09B\" target=\"_blank\">\u201dAlbum_Drumetie_Telna\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00cenceput de februarie \u015fi lumea e dornic\u0103 de prim\u0103var\u0103, de a sc\u0103pa de z\u0103pada de sub bocanci. Unde s\u0103 mergi mai deosebit \u015fi nu departe, \u00eentr-o excursie de o zi? \u00cen Trasc\u0103ul nu departe de noi, \u00eentr-o excursie pentru to\u0163i marca Lu\u015fu. \u015ei \u00eentr-adev\u0103r, chiar dac\u0103 natura era \u00eenc\u0103 \u00een adormire \u015fi vremea \u00eenc\u0103 rece \u015fi cu soare cu din\u0163i, am v\u0103zut semnele prim\u0103verii. Nu eram doar noi cei dornici de a c\u0103uta semnele vesele ale prim\u0103verii, ci \u015fi animalele. Turmele de oi deja erau pe dealuri, se auzeau beh\u0103ituri \u015fi l\u0103traturi, noi vorbeam parc\u0103 ne\u00eencetat, era g\u0103l\u0103gia \u015fi bucuria vie\u0163ii. A\u015fa, mai discret, \u015fi-au aruncat privirile curioase o v\u0103cu\u0163\u0103 cu puiul ei.<\/p>\n<div class=\"strava-embed-placeholder\" data-embed-type=\"activity\" data-embed-id=\"13520622796\" data-style=\"standard\" data-from-embed=\"false\">&nbsp;<\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/strava-embeds.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><strong>8 februarie: F\u0103get Winter Trail<\/strong><\/p>\n<figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipN7jHZJk3iTVOByXfHYy8psoUGWftv5iP6lbSGMW0lXW9o303NraYuwJPqi9h2SeA?key=ZDRJUkprN3liZjk4NFFMVkpsdWdpeU5OaW40RElR\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczOcPJ_AaoJJ7bRkkoM8bLQBLx6jo0vf9y7MmYFUVFDspRgqmyoT6vuLViRsh19XBQe3RIn_z35TreoB5YuFz18Y1zGLq5e_TEcbqwDJJvs43QkCgrfa=w400-h1000\" width=\"400\" height=\"266\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipN7jHZJk3iTVOByXfHYy8psoUGWftv5iP6lbSGMW0lXW9o303NraYuwJPqi9h2SeA?key=ZDRJUkprN3liZjk4NFFMVkpsdWdpeU5OaW40RElR\" target=\"_blank\">\u201dAlbum_Faget_Winter_Trail\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>A venit cursa organizat\u0103 de Runners Club Cluj \u015fi cu trasee de care se ocup\u0103 Rupicapra, F\u0103get Winter Trail. \u015ei-n acest an a pornit de la Wonderland \u015fi s-a alergat \u00een zona superioar\u0103 a F\u0103getului, traseul mai lung, de 14km, trec\u00e2nd pe la cel mai mare v\u00e2rf de deal de la Cluj, fiorosul \u015fi \u00eemp\u0103duritul Peana cu 832m. Spre deosebire de anii trecu\u0163i am ales s\u0103 particip, \u00eenainte de curs\u0103 ajut\u00e2nd doar la marcare. \u015ei pentru c\u0103 am urm\u0103rit un clip inspira\u0163ional, m-am g\u00e2ndit la vremea respectiv\u0103 s\u0103-l postez, mai ales c\u0103 rezultatul meu nu a fost grozav nici m\u0103car comparativ cu alerg\u0103torii de v\u00e2rsta mea.&nbsp;<br \/>\nCe am scris atunci:<\/p>\n<div class=\"html-div xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd\" dir=\"auto\">\n<div class=\"html-div xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd\" data-ad-rendering-role=\"story_message\">\n<div id=\"\u00abr7du\u00bb\" class=\"x1l90r2v x1iorvi4 x1ye3gou xn6708d\" data-ad-comet-preview=\"message\" data-ad-preview=\"message\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u\">\n<div class=\"xu06os2 x1ok221b\">\n<div class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a\">\n<div dir=\"auto\"><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/H9ma56C-ziY?si=wfmEgyQ3_v7sHnff\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Incearca pana reusesti&#8221;<\/a><\/strong>, un motto care se intelege din viata unei adolescente de la &#8220;Romanii au talent&#8221;.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">E drept ca astazi am fost unul dintre sutele de participanti la Faget Winter Trail, iar la proba de 15km am obtinut un<strong> loc 6 la categorie, 54 la open, cu 1h19min<\/strong>.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Pot spune ca a fost una dintre incercari care te face sa te pregatesti mai bine pentru data viitoare.<\/div>\n<div dir=\"auto\">A fost o vreme frumoasa, rece, cu un traseu superalergabil, fara zapada dar cu pamant inghetat. Multumesc pentru tot, m-am simtit bine!<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Dar ce e de retinut este acest indemn si daca aveti putina vreme puteti sa urmariti clipul din linkul primului comentariu.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<p>Povestea din spatele acestui &#8220;golden buzz&#8221; e mai interesanta si in plus, mai inspirationala, decat ce as putea eu &#8220;compune&#8221; despre concursul din Fagetul&#8230; meu.<\/p>\n<p>OBS: E frumos cum se lumineaz\u0103 privirea copiilor c\u00e2nd povestesc despre ceva ce le place, despre o pasiune, nu?<\/p>\n<p><strong>2 martie: Vl\u0103deasa Winter Trail<\/strong><\/p>\n<figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPIZQKMjOC4LLZDGuo6gKnCvqdHc_Q67xLJcADZ-7JK73JUqQw_yPoFMn2xrX3oow?key=bFJEdjhXYXA3WXA3UFJPVEZ1T1NSRzd2cWpQanpn\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczMpA0mJzSX4LNj5ATtZwPvzT2bjsgBzlrSa8wzNBXWs6gEd-Y63mj_-JJtvg0_-KSoF7-PMhrYm2N8Dq_g-ppgsgN8mC91FPxq2dQm4usVHXVeNyLkV=w400-h1000\" width=\"400\" height=\"266\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipPIZQKMjOC4LLZDGuo6gKnCvqdHc_Q67xLJcADZ-7JK73JUqQw_yPoFMn2xrX3oow?key=bFJEdjhXYXA3WXA3UFJPVEZ1T1NSRzd2cWpQanpn\" target=\"_blank\">\u201dAlbum_Vladeasa_Winter_Trail\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>Traseu clasic de 15km, cu urcare din Rogojel la v\u00e2rful Vl\u0103deasa \u015fi cobor\u00e2re \u00eenapoi, ce poate fi spus mai deosebit? Uite c\u0103 am g\u0103sit ceva atunci, nici nu mai trebuie s\u0103 adaug nimic. Poate doar, \u00een clar, locul 1 la categorie (\u00eenc\u0103 nu \u015ftiu clasamentul final la open), cu timpul 1h55min.<\/p>\n<div class=\"html-div xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd\" dir=\"auto\">\n<div class=\"html-div xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd\" data-ad-rendering-role=\"story_message\">\n<div id=\"\u00abr76m\u00bb\" class=\"x1l90r2v x1iorvi4 x1ye3gou xn6708d\" data-ad-comet-preview=\"message\" data-ad-preview=\"message\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u\">\n<div class=\"xu06os2 x1ok221b\">\n<div class=\"xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Poze de la <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/vladeasawintertrail?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Vladeasa Winter Trail<\/span><\/span><\/a><\/span> &#8211; duminica. Un concurs pe un munte de-al casei pe care imi place sa merg fiindca (uite o conjunctie rar folosita) e mereu altfel. Anul acesta parca a fost cea mai putina zapada aici, dar &#8230; fotografii sunt priceputi. De aceea si prefer sa dau un link la acest album decat la poze personale.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Revenind la competitia cu traseul standard de urcare din Rogojel la varful Vladeasa (mai precis statia meteo) si apoi coborare inapoi la scoala din Rogojel &#8211; 15km cu 1000m+ dif de nivel, au fost mai putini concurenti &#8230; fiindca s-a gandit Cozmin sa masoare puterea. Cum a cui putere? A media online, a FB in special. Nu a anuntat decat pe site. Pentru cunoscatori&#8230; Ce pot sa va spun cert e ca aceasta putere nu se masoara in wati.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Sa stiti insa pentru anul urmator ca fiecare participant a primit o inscriere gratuita pe care o poate darui la oricine n-a mai participat pana acum la acest concurs. Scriu ca sa se stie. <span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t4c\/1\/16\/1f642.png\" alt=\"\ud83d\ude42\" width=\"16\" height=\"16\"><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Dintre amanuntele mai deosebite pomenesc de podiumul la open, cu locul 1 un triatlonist (<span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/mihai.cengher.5?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Mihai Cengher<\/span><\/span><\/a><\/span> din Tg-Mures, pe care-l tin minte in special de la <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100065180813526&amp;__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Transylvania Legends<\/span><\/span><\/a><\/span> , un concurs de ultra pe Via Transilvanica unde l-a insotit pe <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/costea.adrian1?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Costea Adrian<\/span><\/span><\/a><\/span> in cateva etape si de la Mures 24h), locul 2 un sahist alba-iulian foarte bun <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/mihnea.costachi?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Mihnea Costachi<\/span><\/span><\/a><\/span> (maestru international, campionul national la dezlegari), iar pe locul 3 primul alergator (locul 1 anul trecut) <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sztranyiczki.gabor?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Sztranyiczki Gabor<\/span><\/span><\/a><\/span> de la <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/csmrupicapra?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Clubul Sporturilor Montane Rupicapra<\/span><\/span><\/a><\/span> . Gabor si-a batut recordul personal dar &#8230; Mihai alerga la vale cu pace sub 3 la mie.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Ca sugestie, ca sa nu ramana Cozmin singurul cu idei crete, propun ca anul viitor, pana la premiere, Mihnea sa tina un simultan de sah cu 10 doritori.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Pe langa palinca standard pe care o puteai gusta cand ajungeai la varf (primita parca de la aceiasi voluntari care ne asteapta an de an acolo), la sosire au fost placinte de casa cu ceapa si marar, cu branza de vaca sau cu branza sarata de oaie si gogosi. Am aflat ca au fost facute la o gospodarie unde mai demult parcam masina ca sa urc cu schiurile de tura, langa cooperativa. Gospodaria, cam singura din sat care a pastrat culoarea albastra a peretilor, a devenit punct gastronomic local si chiar merita sa o vizitati. <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61563563093714&amp;__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Punct gastronomic local Bucataria Vladesei<\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Incetul cu incetul se transforma si Rogojel, au planuri marete, cu poteca de mtb care sa treaca peste munte dinspre Rachitele si cascada Valul Miresei pana la rezervatia arborilor sequoia din Rogojel si apoi la Sacuieu. Sunt deja mai multe locuri de cazare, unele le stiti, altele abia au aparut. De instalatie de schi si partii pomenesc asa mai cu grija, ca de zeci de ani aud. Acum varianta pare mai plauzibila.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Eu am avut lupta mea cu <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100008490732153&amp;__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Florin Chircu<\/span><\/span><\/a><\/span> , iar a ajuns in varf inaintea mea, de asta data cu cativa metri, de mi-a spus Lusu sa-l mai las din stransura. <span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr x168nmei x13lgxp2 x5pf9jr xo71vjh\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t4c\/1\/16\/1f642.png\" alt=\"\ud83d\ude42\" width=\"16\" height=\"16\"><\/span> Aproape de varf am trecut de <span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ton.don.10441?__cft__[0]=AZVIxgVo_axeGlk4AX6-u4EU4bgou0xN8zwFpl7yepGxrKO7YV4PWjfekb8m04UxtAs3HIpw_8N6gOTXF94YozzI9gAcCQ67BsCsYPIw9CBuMBNqLx_s4rKiUsUkTv1j8oSa97y8MNwHEtBIQTORUgMiAOKoNK0XwKG7DSkVuY3E2HUZtBsFsFfgRq4ROTH0nX4&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"xt0psk2\"><span class=\"xjp7ctv\">Albert K\u00e1lm\u00e1n<\/span><\/span><\/a><\/span> , tot de la categoria mea, pe care-l stiu din vremurile cand ma luptam cu el la MTB in special la concursurile din Targu Mures. Se tinea si el de Florin ca la bici, parca statea la plasa. Nu avea nicio intentie sa-l depaseasca, doar aceea sa-i dea ritmul.<\/div>\n<div dir=\"auto\">La vale, ca la vale, am alergat binisor, depasind concurenti, iar pe cand credeam ca n-am nicio problema, jos in sat m-a depasit Albert. M-am tinut cu greu de el. Noroc cu urcarea finala unde m-am straduit sa o alerg aproape integral&#8230; Am incheiat primul la categorie, cu Albert la cateva secunde de mine si cu Florin la vreo 3 minute. 1h55min, un timp bun pentru mine, cred ca tot PB, dar la vreo 23 minute de locul 1 la open.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">A fost parca un concurs intre prieteni, ne cunosteam in cea mai mare parte intre noi, de la alergatori la voluntari si fotografi.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n<p>Un an frumos mai departe si &#8230; restul povestii s-o spuna pozele!<\/p>\n<p><strong>14-16 martie: Cantonament Rupicapra la R\u0103chi\u0163ele<\/strong><\/p>\n<figure class=\"embed-gphotos  wp-caption\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipN7Wa-aqi1nuu8pZL5SOeT-IpCFMRT-m_eyZpHbOEU-dItOCvbU16X_0__pagpVZQ?key=NkVubW1ZbTRVMkJ4RVp4Z0xtZnNMZ29xRzAwVWZ3\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"    src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczO3kOdVY7IgLr1jDMXhOFrYUQVUUh5QgmY9zl4M4HyxZ5YLNGQKQRg6yYn0xnRXAbJMuj3JdsJjL5kLHFm_P7BbR5EPKeoJj4eRKGZm3cpQ8UTYNIsO=w400-h1000\" width=\"400\" height=\"711\"   ><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/photos.google.com\/share\/AF1QipN7Wa-aqi1nuu8pZL5SOeT-IpCFMRT-m_eyZpHbOEU-dItOCvbU16X_0__pagpVZQ?key=NkVubW1ZbTRVMkJ4RVp4Z0xtZnNMZ29xRzAwVWZ3\" target=\"_blank\">\u201dAlbum_Cantonament_Rachitele\u201d \/ Google Photos<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>Este o tradi\u0163ie la prietenii de la Rupicapra s\u0103 fie un cantonament de prim\u0103var\u0103 unde s\u0103 ne str\u00e2ngem, s\u0103 povestim mai pe \u00eendelete, s\u0103 alerg\u0103m \u00eempreun\u0103 \u015fi s\u0103 mai spun\u0103 cine dore\u015fte ce planuri mai deosebite are \u00een an, dac\u0103 dore\u015fte ajutorul clubului \u00een realizarea lui. De exemplu, Zoli Bogya vrea s\u0103 parcurg\u0103 Meridionalii dup\u0103 un plan de acum c\u00e2\u0163iva ani, ne\u00eendeplinit atunci din motive obiective.<br \/>\nAm avut parte ca de obicei de o alergare mai lung\u0103 de grup, pe alt traseu dec\u00e2t acum c\u00e2\u0163iva ani c\u00e2nd f\u0103cusem cantonamentul tot la cabana \u015eu\u015fman. Merit\u0103 s\u0103 trec link la acest traseu, poate deveni u\u015for traseu de concurs, are de toate.<br \/>\nM-am bucurat c\u0103 am putut participa, a fost tot sub semnul \u00eentreb\u0103rii acel weekend, parc\u0103 dorit de to\u0163i. Atunci a avut loc \u015fi Gala Circuitului Carpa\u0163ilor, unii dintre membrii clubului fiind prezen\u0163i acolo, fiind \u00een top 10. \u015ei, s\u0103 nu uit m\u0103car acum, a fost Ziua Maghiarilor de Pretutindeni. Atunci pur \u015fi simplu nu m-am g\u00e2ndit la asta, e momentul s\u0103 le urez toate cele bune m\u0103car acum.<\/p>\n<p>Cab. Susman &#8211; vf. Lespezi &#8211; valea Cetatii &#8211; vf. Pietrocul cu Cruce (Biserica Frasinetanilor) &#8211; valea Racadului &#8211; cab. Vladeasa &#8211; Pietrele Albe &#8211; PG coborare la fosta mina<br \/>\n34km cu 1700m dif nivel<\/p>\n<div class=\"strava-embed-placeholder\" data-embed-type=\"activity\" data-embed-id=\"13889767112\" data-style=\"standard\" data-from-embed=\"false\">&nbsp;<\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/strava-embeds.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Nu uita\u0163i de <strong>Maraton Apuseni<\/strong>, sper s\u0103 am vreme s\u0103 fac recunoa\u015ftere traseu bucla ultra \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2nile ce urmeaz\u0103.<br \/>\nCe urmeaz\u0103 pentru mine? Dac\u0103 tot am \u00eenceput mai consistent s\u0103 m\u0103 antrenez la bici, voi participa la<strong> Media\u015f Bike Marathon<\/strong>, dup\u0103 mul\u0163i ani. \u015ei poate, fiind edi\u0163ie jubiliar\u0103, a X-a, s\u0103 alerg la una din probele <strong>Transylvania 100<\/strong>, f\u0103r\u0103 preten\u0163ii mari la rezultat bun. Alte motive pentru aceasta? Au trecut ani de c\u00e2nd n-am mai alergat \u00een Bucegi, dup\u0103 dispari\u0163ia Marathon 7500, parc\u0103 \u015fi vremea nu mai e a\u015fa de dur\u0103 la sf\u00e2r\u015fit de mai pe acolo (dar nu se \u015ftie niciodat\u0103) \u015fi &#8230; e invitat multiplul c\u00e2\u015ftig\u0103tor la UTMB, uria\u015ful \u015fi la propriu Fran\u00e7ois D&#8217;Haene.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au venit zilele mai lini\u015ftite de Pa\u015fti \u015fi mi-am f\u0103cut timp s\u0103 privesc \u00eenapoi la iarna ce a trecut. A trecut provocarea principal\u0103 a \u00eenceputului de an, Istria 100 Mile, \u015fi e momentul s\u0103 rememorez cu ajutorul pozelor locurile \u015fi evenimentele mai importante dup\u0103 F\u0103get Winter Race de la mijlocul lui ianuarie, evenimente organizat \u00een acest an de Sove \u015fi echipa Raw Nature Experience. M-am str\u0103duit s\u0103 am parte \u015fi de diversitate, chiar dac\u0103 n-am dep\u0103\u015fit dep\u0103\u015fit dec\u00e2t arareori grani\u0163ele jude\u0163ului, \u015fi s\u0103 compensez cumva lipsa schiatului din acest an. Cred c\u0103 e prima dat\u0103 dup\u0103 zeci de ani c\u00e2nd nu am \u00eenc\u0103l\u0163at cl\u0103parii \u015fi m-am ocupat doar s\u0103 preg\u0103tesc echipamentele de schi pentru copiii mei, dar nici nu pot spune c\u0103 z\u0103pada de pe la Cluj m-a \u00eembiat prea mult. Am ie\u015fit cu prietenii drume\u0163i la \u00eenceput de februarie \u00een Mun\u0163ii Trasc\u0103u, am participat la concursurile de l\u00e2ng\u0103 cas\u0103 la care \u00een mod tradi\u0163ional merg ori ca alerg\u0103tor ori ca voluntar &#8211; F\u0103get Winter Trail \u015fi Vl\u0103deasa Winter Trail \u015fi pentru un weekend am fost cu prietenii de la Rupicapra \u00eentr-un cantonament la R\u0103chi\u0163ele. Sigur c\u0103 am \u00eencercat s\u0103-mi \u00eendeplinesc \u015fi dorin\u0163a de aventur\u0103, merg\u00e2nd pe Muntele Mare s\u0103 caut trasee pentru bucla de ultra de la Maraton Apuseni, ultra maraton care \u00een acest an va fi mai scurt, la nivelul celui de la prima edi\u0163ie, spre 70km \u015fi care, tot ca atunci, va \u00eencepe cu bucla de maraton. Va fi frumos, va face o bucla \u00een jurul &#8220;bilei&#8221; meteo de pe v\u00e2rf \u015fi va avea punctul de alimentare tot la Refugiul CAR. Am tot c\u0103utat ceva nou, era \u00eenc\u0103 z\u0103pad\u0103, am mers prin jnepeni, pe drumuri de taf unde sunt \u00eenc\u0103 trunchiuri de copaci dobor\u00e2\u0163i, prin zona pu\u0163in spus umed\u0103 de La Poduri. Dar &#8220;oldies but goldies&#8221;, mai sigur \u015fi f\u0103r\u0103 surprize e pe platoul Muntele Mare. Nu am prins vreme propice de alergare pe acolo, o dat\u0103 m-am \u015fi \u00eentors \u015fi am sf\u00e2r\u015fit cu o alergare de consolare prin F\u0103get. De altfel \u015fi zilele trecute, cu unul dintre prietenii mei de mici aventuri, Adi Cosma, ne-am \u00eentors de la Buscat dup\u0103 ce am a\u015fteptat \u00een ma\u015fin\u0103 ca ploaia s\u0103 dea semne de lini\u015ftire. Am ales traseul scurt de la Cheile Turzii Race, ploua sporadic \u015fi acolo dar a fost &#8220;alt\u0103 via\u0163\u0103&#8221;, mai uman, altitudine mai mic\u0103. 2 februarie: Drume\u0163ie \u00een Trasc\u0103u, un circuit \u021aelna &#8211; Piatra Afinii &#8211; Dealul St\u00e2nii \u00cenceput de februarie \u015fi lumea e dornic\u0103 de prim\u0103var\u0103, de a sc\u0103pa de z\u0103pada de sub bocanci. Unde s\u0103 mergi mai deosebit \u015fi nu departe, \u00eentr-o excursie de o zi? \u00cen Trasc\u0103ul nu departe de noi, \u00eentr-o excursie pentru to\u0163i marca Lu\u015fu. \u015ei \u00eentr-adev\u0103r, chiar dac\u0103 natura era \u00eenc\u0103 \u00een adormire \u015fi vremea \u00eenc\u0103 rece \u015fi cu soare cu din\u0163i, am v\u0103zut semnele prim\u0103verii. Nu eram doar noi cei dornici de a c\u0103uta semnele vesele ale prim\u0103verii, ci \u015fi animalele. Turmele de oi deja erau pe dealuri, se auzeau beh\u0103ituri \u015fi l\u0103traturi, noi vorbeam parc\u0103 ne\u00eencetat, era g\u0103l\u0103gia \u015fi bucuria vie\u0163ii. A\u015fa, mai discret, \u015fi-au aruncat privirile curioase o v\u0103cu\u0163\u0103 cu puiul ei. &nbsp; 8 februarie: F\u0103get Winter Trail A venit cursa organizat\u0103 de Runners Club Cluj \u015fi cu trasee de care se ocup\u0103 Rupicapra, F\u0103get Winter Trail. \u015ei-n acest an a pornit de la Wonderland \u015fi s-a alergat \u00een zona superioar\u0103 a F\u0103getului, traseul mai lung, de 14km, trec\u00e2nd pe la cel mai mare v\u00e2rf de deal de la Cluj, fiorosul \u015fi \u00eemp\u0103duritul Peana cu 832m. Spre deosebire de anii trecu\u0163i am ales s\u0103 particip, \u00eenainte de curs\u0103 ajut\u00e2nd doar la marcare. \u015ei pentru c\u0103 am urm\u0103rit un clip inspira\u0163ional, m-am g\u00e2ndit la vremea respectiv\u0103 s\u0103-l postez, mai ales c\u0103 rezultatul meu nu a fost grozav nici m\u0103car comparativ cu alerg\u0103torii de v\u00e2rsta mea.&nbsp; Ce am scris atunci: &#8220;Incearca pana reusesti&#8221;, un motto care se intelege din viata unei adolescente de la &#8220;Romanii au talent&#8221;. E drept ca astazi am fost unul dintre sutele de participanti la Faget Winter Trail, iar la proba de 15km am obtinut un loc 6 la categorie, 54 la open, cu 1h19min. Pot spune ca a fost una dintre incercari care te face sa te pregatesti mai bine pentru data viitoare. A fost o vreme frumoasa, rece, cu un traseu superalergabil, fara zapada dar cu pamant inghetat. Multumesc pentru tot, m-am simtit bine! Dar ce e de retinut este acest indemn si daca aveti putina vreme puteti sa urmariti clipul din linkul primului comentariu. Povestea din spatele acestui &#8220;golden buzz&#8221; e mai interesanta si in plus, mai inspirationala, decat ce as putea eu &#8220;compune&#8221; despre concursul din Fagetul&#8230; meu. OBS: E frumos cum se lumineaz\u0103 privirea copiilor c\u00e2nd povestesc despre ceva ce le place, despre o pasiune, nu? 2 martie: Vl\u0103deasa Winter Trail Traseu clasic de 15km, cu urcare din Rogojel la v\u00e2rful Vl\u0103deasa \u015fi cobor\u00e2re \u00eenapoi, ce poate fi spus mai deosebit? Uite c\u0103 am g\u0103sit ceva atunci, nici nu mai trebuie s\u0103 adaug nimic. Poate doar, \u00een clar, locul 1 la categorie (\u00eenc\u0103 nu \u015ftiu clasamentul final la open), cu timpul 1h55min. Poze de la Vladeasa Winter Trail &#8211; duminica. Un concurs pe un munte de-al casei pe care imi place sa merg fiindca (uite o conjunctie rar folosita) e mereu altfel. Anul acesta parca a fost cea mai putina zapada aici, dar &#8230; fotografii sunt priceputi. De aceea si prefer sa dau un link la acest album decat la poze personale. Revenind la competitia cu traseul standard de urcare din Rogojel la varful Vladeasa (mai precis statia meteo) si apoi coborare inapoi la scoala din Rogojel &#8211; 15km cu 1000m+ dif de nivel, au fost mai putini concurenti &#8230; fiindca s-a gandit Cozmin sa masoare puterea. Cum a cui putere? A media online, a FB in special. Nu a anuntat decat pe site. Pentru cunoscatori&#8230; Ce pot sa va spun cert e ca aceasta putere nu se masoara in wati. Sa stiti insa pentru anul urmator ca fiecare participant a primit o inscriere gratuita pe care o poate darui la oricine n-a mai participat pana acum la acest concurs. Scriu ca sa se stie. Dintre amanuntele mai deosebite pomenesc de podiumul la open, cu locul 1 un triatlonist (Mihai Cengher din Tg-Mures, pe care-l tin minte in special de la Transylvania Legends , un concurs de ultra pe Via Transilvanica unde l-a insotit pe Costea Adrian in cateva etape si de la Mures 24h), locul 2 un sahist alba-iulian foarte bun Mihnea Costachi (maestru international, campionul national la dezlegari), iar pe locul 3 primul alergator (locul 1 anul trecut) Sztranyiczki Gabor de la Clubul Sporturilor Montane Rupicapra . Gabor si-a batut recordul personal dar &#8230; Mihai alerga la vale cu pace sub 3 la mie. Ca sugestie, ca sa nu ramana Cozmin singurul cu idei crete, propun ca anul viitor, pana la premiere, Mihnea sa tina un simultan de sah cu 10 doritori. Pe langa palinca standard pe care o puteai gusta cand ajungeai la varf (primita parca de la aceiasi voluntari care ne asteapta an de an acolo), la sosire au fost placinte de casa cu ceapa si marar, cu branza de vaca sau cu branza sarata de oaie si gogosi. Am aflat ca au fost facute la o gospodarie unde mai demult parcam masina ca sa urc cu schiurile de tura, langa cooperativa. Gospodaria, cam singura din sat care a pastrat culoarea albastra a peretilor, a devenit punct gastronomic local si chiar merita sa o vizitati. Punct gastronomic local Bucataria Vladesei Incetul cu incetul se transforma si Rogojel, au planuri marete, cu poteca de mtb care sa treaca peste munte dinspre Rachitele si cascada Valul Miresei pana la rezervatia arborilor sequoia din Rogojel si apoi la Sacuieu. Sunt deja mai multe locuri de cazare, unele le stiti, altele abia au aparut. De instalatie de schi si partii pomenesc asa mai cu grija, ca de zeci de ani aud. Acum varianta pare mai plauzibila. Eu am avut lupta mea cu Florin Chircu , iar a ajuns in varf inaintea mea, de asta data cu cativa metri, de mi-a spus Lusu sa-l mai las din stransura. Aproape de varf am trecut de Albert K\u00e1lm\u00e1n , tot de la categoria mea, pe care-l stiu din vremurile cand ma luptam cu el la MTB in special la concursurile din Targu Mures. Se tinea si el de Florin ca la bici, parca statea la plasa. Nu avea nicio intentie sa-l depaseasca, doar aceea sa-i dea ritmul. La vale, ca la vale, am alergat binisor, depasind concurenti, iar pe cand credeam ca n-am nicio problema, jos in sat m-a depasit Albert. M-am tinut cu greu de el. Noroc cu urcarea finala unde m-am straduit sa o alerg aproape integral&#8230; Am incheiat primul la categorie, cu Albert la cateva secunde de mine si cu Florin la vreo 3 minute. 1h55min, un timp bun pentru mine, cred ca tot PB, dar la vreo 23 minute de locul 1 la open. A fost parca un concurs intre prieteni, ne cunosteam in cea mai mare parte intre noi, de la alergatori la voluntari si fotografi. Un an frumos mai departe si &#8230; restul povestii s-o spuna pozele! 14-16 martie: Cantonament Rupicapra la R\u0103chi\u0163ele Este o tradi\u0163ie la prietenii de la Rupicapra s\u0103 fie un cantonament de prim\u0103var\u0103 unde s\u0103 ne str\u00e2ngem, s\u0103 povestim mai pe \u00eendelete, s\u0103 alerg\u0103m \u00eempreun\u0103 \u015fi s\u0103 mai spun\u0103 cine dore\u015fte ce planuri mai deosebite are \u00een an, dac\u0103 dore\u015fte ajutorul clubului \u00een realizarea lui. De exemplu, Zoli Bogya vrea s\u0103 parcurg\u0103 Meridionalii dup\u0103 un plan de acum c\u00e2\u0163iva ani, ne\u00eendeplinit atunci din motive obiective. Am avut parte ca de obicei de o alergare mai lung\u0103 de grup, pe alt traseu dec\u00e2t acum c\u00e2\u0163iva ani c\u00e2nd f\u0103cusem cantonamentul tot la cabana \u015eu\u015fman. Merit\u0103 s\u0103 trec link la acest traseu, poate deveni u\u015for traseu de concurs, are de toate. M-am bucurat c\u0103 am putut participa, a fost tot sub semnul \u00eentreb\u0103rii acel weekend, parc\u0103 dorit de to\u0163i. Atunci a avut loc \u015fi Gala Circuitului Carpa\u0163ilor, unii dintre membrii clubului fiind prezen\u0163i acolo, fiind \u00een top 10. \u015ei, s\u0103 nu uit m\u0103car acum, a fost Ziua Maghiarilor de Pretutindeni. Atunci pur \u015fi simplu nu m-am g\u00e2ndit la asta, e momentul s\u0103 le urez toate cele bune m\u0103car acum. Cab. Susman &#8211; vf. Lespezi &#8211; valea Cetatii &#8211; vf. Pietrocul cu Cruce (Biserica Frasinetanilor) &#8211; valea Racadului &#8211; cab. Vladeasa &#8211; Pietrele Albe &#8211; PG coborare la fosta mina 34km cu 1700m dif nivel &nbsp; Nu uita\u0163i de Maraton Apuseni, sper s\u0103 am vreme s\u0103 fac recunoa\u015ftere traseu bucla ultra \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2nile ce urmeaz\u0103. Ce urmeaz\u0103 pentru mine? Dac\u0103 tot am \u00eenceput mai consistent s\u0103 m\u0103 antrenez la bici, voi participa la Media\u015f Bike Marathon, dup\u0103 mul\u0163i ani. \u015ei poate, fiind edi\u0163ie jubiliar\u0103, a X-a, s\u0103 alerg la una din probele Transylvania 100, f\u0103r\u0103 preten\u0163ii mari la rezultat bun. Alte motive pentru aceasta? Au trecut ani de c\u00e2nd n-am mai alergat \u00een Bucegi, dup\u0103 dispari\u0163ia Marathon 7500, parc\u0103 \u015fi vremea nu mai e a\u015fa de dur\u0103 la sf\u00e2r\u015fit de mai pe acolo (dar nu se \u015ftie niciodat\u0103) \u015fi &#8230; e invitat multiplul c\u00e2\u015ftig\u0103tor la UTMB, uria\u015ful \u015fi la propriu Fran\u00e7ois D&#8217;Haene.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[331,126,1390,1389,11,115,140,1387,1388,1386,145,142,744,957,184,964,1385,185,753],"tags":[424,1315,411,434,1391,1392,1394,982,439,436,749,966,1393,475,755],"class_list":["post-4782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alba","category-alergare","category-cantonament-rupicapra-la-rachitele","category-cautari-pe-muntele-mare","category-cluj","category-cluj-napoca","category-drumetie","category-drumetie-in-trascau-telna","category-explorare","category-faget-winter-trail-alergare","category-muntele-mare","category-munti","category-muntii-trascau","category-rachitele","category-rogojel","category-rupicapra-team","category-telna","category-vladeasa","category-vladeasa-winter-trail","tag-alergare","tag-cantonament","tag-cluj","tag-drumetie","tag-drumetie-in-trascau-la-telna","tag-explorare","tag-faget","tag-faget-winter-trail","tag-muntele-mare","tag-munti","tag-muntii-trascau","tag-rupicapra-team","tag-telna","tag-vladeasa","tag-vladeasa-winter-trail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4782"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4787,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782\/revisions\/4787"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}