{"id":543,"date":"2013-06-24T18:43:10","date_gmt":"2013-06-24T15:43:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/?p=543"},"modified":"2013-06-24T19:50:06","modified_gmt":"2013-06-24T16:50:06","slug":"maraton-apuseni-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2013\/06\/maraton-apuseni-2013.html","title":{"rendered":"Maraton Apuseni 2013"},"content":{"rendered":"<div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2013\/06\/maraton-apuseni-2013.html\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"box_count\"  size=\"small\"><\/fb:like><\/div><div class=\"fb-share-button  \" data-href=\"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2013\/06\/maraton-apuseni-2013.html\" data-type=\"button_count\" data-size=\"small\"><\/div><\/div><p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; height: 80px; width: 450px;\" src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/2013\/06\/maraton-apuseni-2013.html\" height=\"240\" width=\"320\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><br \/>\nNu voi face dec\u00e2t un scurt rezumat, din motive de timp, din perspectiva implic\u0103rii mele \u015fi a familiei \u015fi sper ca pozele s\u0103 v\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 ca amintiri pl\u0103cute. Pe picasa sunt redimensionate dar le \u00eencarc pe toate la rezolu\u0163ia original\u0103 \u015fi voi pune linkul pentru desc\u0103rcare.<\/p>\n<p>Dup\u0103 vacan\u0163a de 10 zile \u00een Croa\u0163ia &#8211; insula Rab &#8211; Lopar despre care evident c\u0103 n-am avut timp s\u0103 scriu nimic de\u015fi a fost interesant, am ajuns \u00een Cluj abia vineri noapte. Cam obosit, s\u00e2mb\u0103t\u0103 am hot\u00e2r\u00eet s\u0103 plec\u0103m totu\u015fi \u015fi, pe mare grab\u0103, destina\u0163ia aleas\u0103 a fost <a href=\"http:\/\/www.maratonapuseni.ro\/\">Maraton Apuseni<\/a> &#8211; unde m\u0103car puteam s\u0103 fiu util cu ceva \u015fi, \u00een plus, s\u0103 fiu al\u0103turi de copiii mei la primul lor concurs adev\u0103rat de alergare, chiar dac\u0103 \u00een cadrul probei family. A fost un weekend foarte activ pentru multe discipline: MTB &#8211; Triada MTB Brasov, triatlon IronMan Oradea, Nationalele de ciclism de \u015fosea de la Cluj.<\/p>\n<p>A\u015fa c\u0103, \u00een ferestrele dintre ploile feroce ce s-au ab\u0103tut at\u00e2t pe drum c\u00e2t \u015fi seara, am marcat traseul de family \u015fi am mers \u00een recunoa\u015ftere cu familia, explic\u00e2nd dup\u0103 priceperea mea modurile de alergare la deal, vale, dup\u0103 grad de oboseal\u0103, dureri ce te pot apuca &#8230;<\/p>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/_oD2XiYXCJcz0gpG9YauwNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-iKCc-kryf84\/Ua46LrJ-cvI\/AAAAAAAAQxA\/InIHKKVNlv8\/s400\/DSC_0017.JPG\" width=\"400\" height=\"269\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">poze la modificare traseu family \u00a0<a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MunteleBaisorii3IunPozeProbaFamily?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Muntele Baisorii &#8211; 3 iun &#8211; poze proba family<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Traseul la family \u015fi crosul voluntarilor:<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.gpsies.com\/mapOnly.do?fileId=gzkroyeysfbnclzm\" height=\"400\" width=\"600\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mul\u0163umesc Monei pentru cazare, ne-am putut odihni bine, iar duminic\u0103 am purces la proba de family, \u00een cadrul a dou\u0103 echipe: Andreea \u015fi cu mine &#8211; Rocada Mare (a\u015fa mergem noi la MTB) la 10-12 ani \u015fi Tudor cu Diana cu Ursule\u0163ii Alerg\u0103tori (o titulatur\u0103 nou\u0103 aleas\u0103 de b\u0103iat) la 7-9 ani. Nu aveam un \u0163el \u00eenalt, av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 era o premier\u0103 pentru noi \u015fi eram cu ambele echipe la limita inferioar\u0103 de v\u00e2rst\u0103. \u00a0Dar&#8230; Andreea fuge foarte bine, eu pornesc ca de obicei mai lent \u015fi m\u0103 trezesc la 20 de metri dup\u0103 ea \u015fi sunt nevoit s\u0103 g\u00e2f\u00e2i s-o ajung. Mi-era \u015fi fric\u0103 c\u0103 dup\u0103 c\u00e2tiva metri de urcare cedeaz\u0103, eram primii! La st\u00e2lpii de teleschi suntem ajun\u015fi de familia de la 0-3 ani \u015fi reu\u015fim doar s\u0103 \u0163inem contactul vizual p\u00e2n\u0103 spre sf\u00e2r\u015fit. M-am g\u00e2ndit c\u0103 mai avem \u015fanse pe cobor\u00e2re, dar ce-i prea mult stric\u0103. \u00cen fine &#8211; locul 1 la categorie (2 la general), Ursuletii Alergatori tot 1 la categorie (4 la general), iar la clasamentul general \u00een care au contat doar echipele unde copiii au mers pe picioarele lor (f\u0103r\u0103 categoria 0-3 ani) am terminat pe primele 2 locuri. Acum tot ce mai vreau e s\u0103 participe fetita la primul mini-triatlon&#8230; Un mare Bravo la concurentii de la probele lungi \u015fi m\u0103 bucur c\u0103 vremea a \u0163inut cu noi. Pentru maratoni\u015fti traseul a fost puternic schimbat, n-a fost u\u015for. In 3 si 4 iunie am fost cu bicicleta pe traseul lor, mi-a luat 10 ore (am si pozat, a \u015fi plouat, m-am si r\u0103t\u0103cit cu tot cu gps \u015fi ajuns acasa m-am si imboln\u0103vit).<\/p>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/kEhWO3Q2L6BpBlR4ArO01NMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-KJrU6XuEU88\/Ua5BefgD2aI\/AAAAAAAAQ5s\/YqVfxjsd2wU\/s400\/DSC_0023.JPG\" width=\"400\" height=\"269\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">recunoastere traseu maraton cu MTB\u00a0<a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MunteleBaisorii4Iun?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Muntele Baisorii 4 iun<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/mZWRCl5BvdCUt59HcnphWNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-WygYS4eONIk\/UchTrDj19JI\/AAAAAAAARjo\/H63623Cl43s\/s400\/DSC_0096_1024x687.JPG\" width=\"400\" height=\"268\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">From <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013ProbaFamilyPremiere?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Maraton Apuseni 2013 &#8211; proba family &#8211; premiere<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/zujHXkj5v3VLQexmmoaNrNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-4JRY0ACkNgs\/UchTn-jUX8I\/AAAAAAAARig\/zS9Uyofb26A\/s400\/DSC_0086_1024x687.JPG\" width=\"400\" height=\"268\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">From <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013ProbaFamilyPremiere?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Maraton Apuseni 2013 &#8211; proba family &#8211; premiere<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: left;\">In ziua urm\u0103toare am participat la crosul voluntarilor &#8211; o ini\u0163iativ\u0103 frumoas\u0103 a c\u0103rei idee i-a apar\u0163inut unui concurent de podium la probele lungi, \u0163inut tot pe traseul de family. Numarul 450 l-am primit de la Dan Lupsa &#8211; un MTB-ist inr\u0103it cu care m\u0103 lupt mereu la concursuri \u015fi am c\u00e2\u015ftig de cauz\u0103 destul de rar. El a participat la primul lui concurs de maraton de alergare si a f\u0103cut o figur\u0103 cel pu\u0163in onorabil\u0103 &#8211; locul 9 la categorie. Pentru ce a venit el la Maraton Apuseni &#8211; atmosfera deosebit\u0103 \u015fi socializarea despre care a auzit c\u0103 este la competi\u0163iile de alergare; la MTB lipse\u015fte \u00een general cadrul oferit de organizatori pentru distrac\u0163ie \u015fi impresii la cald. \u00cen sf\u00e2r\u015fit am g\u0103sit ceva ce poate fi \u00eembun\u0103t\u0103\u0163it la concursurile de MTB, despre care spuneam p\u00e2n\u0103 acum c\u0103 sunt mereu cu un an \u00eenaintea celor de alergare sub aspectul organiz\u0103rii!<br \/>\nN-am mai avut vreme s\u0103 verific traseul, dar nici nu a mai plouat puternic \u015fi m\u0103 a\u015fteptam s\u0103 fie totul ok. Am pornit un pic mai tare dar c\u00e2nd am v\u0103zut c\u0103 cei din jur erau a\u015fa relaxa\u0163i m-am g\u00e2ndit s\u0103 alerg doar ca un deschiz\u0103tor de traseu, eu cunosc\u00e2ndu-l cel mai bine. Pofta vine m\u00e2nc\u00e2nd \u015fi &#8230; a trecut \u00een fa\u0163\u0103 Alex (sper s\u0103 nu gre\u015fesc numele). M-am chinuit s\u0103 ma \u0163in de el, nu sunt un alerg\u0103tor rapid, a\u015fa c\u0103 planul meu a suferit modific\u0103ri radicale: \u00een acel ritm se dep\u0103rta u\u015for \u015fi nu puteam face alt lucru dec\u00e2t s\u0103 intru \u00een ritmul meu. A \u00eenceput urcarea mai puternic\u0103 pe poteca c\u00e2inilor (a\u015fa-i spun cei de pe acolo, e poteca pe care schiorii se intorc la hotel), iar Alex a l\u0103sat ritmul. Pe p\u00e2rtia mare am avut surpriza s\u0103 v\u0103d s\u0103geata pe care eu o pusesem pe un butuc f\u0103r\u0103 butucul de sprijin, a\u015fa c\u0103 m-a \u00eentors \u015fi am aranjat-o mai bine. \u00centre timp s-a apropiat \u015fi Alex \u015fi l-am \u00eentrebat dac\u0103 e ok, dac\u0103 se vede bine. Totul e ok, dar se pare c\u0103 numai aparent. A\u015f mai fi r\u0103mas pe acolo dar spiritul de competi\u0163ie \u015fi-a spus cuv\u00e2ntul &#8211; n-am vrut s\u0103 fiu dep\u0103\u015fit, mai ales c\u0103 jum\u0103tatea a doua a traseului era numai cobor\u00e2re \u015fi am v\u0103zut deja ce poate Alex dac\u0103 nu-i urcare. Degeaba m\u0103 uitam \u00een spate &#8211; nu mai venea nimeni. Urm\u0103torii voluntari cred c\u0103 s-au luat unul dup\u0103 altul \u015fi n-au mai urm\u0103rit s\u0103 vad\u0103 primul marcaj, scurt\u00e2nd traseul, urc\u00e2nd direct pe p\u00e2rtie spre cabina de teleschi. \u00cen fine, pe la Plopis doar Alex si cu mine am trecut. Fa\u0163\u0103 de ziua precedent\u0103, pe cei 3,2km \u015fi 158m diferent\u0103 de nivel, am fost mai rapid: 17min58s \u00een loc de 22min14s cu Andreea. \u015ei uite cum dintr-o distan\u0163\u0103 de 3km am scris un roman \u015fi m-am str\u0103duit s\u0103 fiu &#8230; scurt. Sper ca totu\u015fi voluntarilor no\u015ftri (cei care n-au mai participat la concursuri) s\u0103 le fi trezit dorin\u0163a s\u0103 participe la anul la probele lungi \u015fi implicit s\u0103 se antreneze. Ca un mic constructor, \u00eemi pare r\u0103u c\u0103 por\u0163iunea cea mai frumoas\u0103 din traseul de family a r\u0103mas \u00een afara reflectoarelor voluntarilor.<\/p>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/JvWrnX3AoZS9VNU_t9ca69MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-QthOFOEVkeA\/UchQd3zJJoI\/AAAAAAAAREQ\/YRE_8hP0vPA\/s400\/DSC_0324_1024x687.JPG\" width=\"400\" height=\"268\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">poza de la Plopis facuta de Diana\u00a0<a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013CrosulVoluntarilor?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Maraton Apuseni 2013 &#8211; crosul voluntarilor<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/VQDD268FwuvqGVIlsppJh9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-QlRN4k7nqNY\/UchQhT6tE8I\/AAAAAAAARFg\/XBCDmdFO0xo\/s400\/DSC_0334_1024x687.JPG\" width=\"400\" height=\"268\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">premiere voluntari\u00a0<a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013CrosulVoluntarilor?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Maraton Apuseni 2013 &#8211; crosul voluntarilor<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: left;\">Ce e important: copiii s-au simtit bine, participantii cu care am vorbit au avut numai cuvinte de laud\u0103 pentru voluntari, organizatori \u015fi traseu. Bravo d-lui Dinu \u015fi lui Marlene pentru constructia lor. Data viitoare sper s\u0103 ating si eu aerul din jurul maratonistilor, mai ales ca nu voi mai putea sa-mi iau concediu in iunie.<\/p>\n<table style=\"width: auto;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/lh\/photo\/Wu1ETktXZRwbB6ZQC-tML9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-bciWSHhiKRI\/UchSC3ogqvI\/AAAAAAAARJE\/1UI7wJ66SGY\/s400\/DSC_0135_1024x687.JPG\" width=\"400\" height=\"268\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;\">&#8220;activ wall&#8221;\u00a0<a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013ImpresiiDePeWall?authuser=0&amp;feat=embedwebsite\">Maraton Apuseni 2013 &#8211; impresii de pe wall<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: left;\">\u015ei acum linkuri:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&#8211; <a href=\"http:\/\/www.4shared.com\/zip\/ufnDB9jG\/2013_IUN_22_23_24_Maraton_Apus.html\" target=\"_blank\">download pozele la dimensiunea original\u0103<\/a> de pe 4shared (atentie s\u0103 nu desc\u0103rca\u0163i altceva)<br \/>\n&#8211; poze pe picasa &#8211; <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013ImpresiiDePeWall\" target=\"_blank\">impresii de pe wall<br \/>\n<\/a>&#8211; poze pe picasa &#8211; <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013ProbaFamilyPremiere?authuser=0&amp;feat=directlink\" target=\"_blank\">premiere proba family<\/a><br \/>\n&#8211; poze pe picasa &#8211; <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013PremiereProbeLungi?authuser=0&amp;feat=directlink\" target=\"_blank\">premiere probele lungi<\/a><br \/>\n&#8211; poze pe picasa &#8211; <a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/103481498978040293448\/MaratonApuseni2013CrosulVoluntarilor?authuser=0&amp;feat=directlink\" target=\"_blank\">crosul voluntarilor<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu voi face dec\u00e2t un scurt rezumat, din motive de timp, din perspectiva implic\u0103rii mele \u015fi a familiei \u015fi sper ca pozele s\u0103 v\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 ca amintiri pl\u0103cute. Pe picasa sunt redimensionate dar le \u00eencarc pe toate la rezolu\u0163ia original\u0103 \u015fi voi pune linkul pentru desc\u0103rcare. Dup\u0103 vacan\u0163a de 10 zile \u00een Croa\u0163ia &#8211; insula Rab &#8211; Lopar despre care evident c\u0103 n-am avut timp s\u0103 scriu nimic de\u015fi a fost interesant, am ajuns \u00een Cluj abia vineri noapte. Cam obosit, s\u00e2mb\u0103t\u0103 am hot\u00e2r\u00eet s\u0103 plec\u0103m totu\u015fi \u015fi, pe mare grab\u0103, destina\u0163ia aleas\u0103 a fost Maraton Apuseni &#8211; unde m\u0103car puteam s\u0103 fiu util cu ceva \u015fi, \u00een plus, s\u0103 fiu al\u0103turi de copiii mei la primul lor concurs adev\u0103rat de alergare, chiar dac\u0103 \u00een cadrul probei family. A fost un weekend foarte activ pentru multe discipline: MTB &#8211; Triada MTB Brasov, triatlon IronMan Oradea, Nationalele de ciclism de \u015fosea de la Cluj. A\u015fa c\u0103, \u00een ferestrele dintre ploile feroce ce s-au ab\u0103tut at\u00e2t pe drum c\u00e2t \u015fi seara, am marcat traseul de family \u015fi am mers \u00een recunoa\u015ftere cu familia, explic\u00e2nd dup\u0103 priceperea mea modurile de alergare la deal, vale, dup\u0103 grad de oboseal\u0103, dureri ce te pot apuca &#8230; poze la modificare traseu family \u00a0Muntele Baisorii &#8211; 3 iun &#8211; poze proba family &nbsp; Traseul la family \u015fi crosul voluntarilor: &nbsp; Mul\u0163umesc Monei pentru cazare, ne-am putut odihni bine, iar duminic\u0103 am purces la proba de family, \u00een cadrul a dou\u0103 echipe: Andreea \u015fi cu mine &#8211; Rocada Mare (a\u015fa mergem noi la MTB) la 10-12 ani \u015fi Tudor cu Diana cu Ursule\u0163ii Alerg\u0103tori (o titulatur\u0103 nou\u0103 aleas\u0103 de b\u0103iat) la 7-9 ani. Nu aveam un \u0163el \u00eenalt, av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 era o premier\u0103 pentru noi \u015fi eram cu ambele echipe la limita inferioar\u0103 de v\u00e2rst\u0103. \u00a0Dar&#8230; Andreea fuge foarte bine, eu pornesc ca de obicei mai lent \u015fi m\u0103 trezesc la 20 de metri dup\u0103 ea \u015fi sunt nevoit s\u0103 g\u00e2f\u00e2i s-o ajung. Mi-era \u015fi fric\u0103 c\u0103 dup\u0103 c\u00e2tiva metri de urcare cedeaz\u0103, eram primii! La st\u00e2lpii de teleschi suntem ajun\u015fi de familia de la 0-3 ani \u015fi reu\u015fim doar s\u0103 \u0163inem contactul vizual p\u00e2n\u0103 spre sf\u00e2r\u015fit. M-am g\u00e2ndit c\u0103 mai avem \u015fanse pe cobor\u00e2re, dar ce-i prea mult stric\u0103. \u00cen fine &#8211; locul 1 la categorie (2 la general), Ursuletii Alergatori tot 1 la categorie (4 la general), iar la clasamentul general \u00een care au contat doar echipele unde copiii au mers pe picioarele lor (f\u0103r\u0103 categoria 0-3 ani) am terminat pe primele 2 locuri. Acum tot ce mai vreau e s\u0103 participe fetita la primul mini-triatlon&#8230; Un mare Bravo la concurentii de la probele lungi \u015fi m\u0103 bucur c\u0103 vremea a \u0163inut cu noi. Pentru maratoni\u015fti traseul a fost puternic schimbat, n-a fost u\u015for. In 3 si 4 iunie am fost cu bicicleta pe traseul lor, mi-a luat 10 ore (am si pozat, a \u015fi plouat, m-am si r\u0103t\u0103cit cu tot cu gps \u015fi ajuns acasa m-am si imboln\u0103vit). recunoastere traseu maraton cu MTB\u00a0Muntele Baisorii 4 iun &nbsp; From Maraton Apuseni 2013 &#8211; proba family &#8211; premiere &nbsp; From Maraton Apuseni 2013 &#8211; proba family &#8211; premiere In ziua urm\u0103toare am participat la crosul voluntarilor &#8211; o ini\u0163iativ\u0103 frumoas\u0103 a c\u0103rei idee i-a apar\u0163inut unui concurent de podium la probele lungi, \u0163inut tot pe traseul de family. Numarul 450 l-am primit de la Dan Lupsa &#8211; un MTB-ist inr\u0103it cu care m\u0103 lupt mereu la concursuri \u015fi am c\u00e2\u015ftig de cauz\u0103 destul de rar. El a participat la primul lui concurs de maraton de alergare si a f\u0103cut o figur\u0103 cel pu\u0163in onorabil\u0103 &#8211; locul 9 la categorie. Pentru ce a venit el la Maraton Apuseni &#8211; atmosfera deosebit\u0103 \u015fi socializarea despre care a auzit c\u0103 este la competi\u0163iile de alergare; la MTB lipse\u015fte \u00een general cadrul oferit de organizatori pentru distrac\u0163ie \u015fi impresii la cald. \u00cen sf\u00e2r\u015fit am g\u0103sit ceva ce poate fi \u00eembun\u0103t\u0103\u0163it la concursurile de MTB, despre care spuneam p\u00e2n\u0103 acum c\u0103 sunt mereu cu un an \u00eenaintea celor de alergare sub aspectul organiz\u0103rii! N-am mai avut vreme s\u0103 verific traseul, dar nici nu a mai plouat puternic \u015fi m\u0103 a\u015fteptam s\u0103 fie totul ok. Am pornit un pic mai tare dar c\u00e2nd am v\u0103zut c\u0103 cei din jur erau a\u015fa relaxa\u0163i m-am g\u00e2ndit s\u0103 alerg doar ca un deschiz\u0103tor de traseu, eu cunosc\u00e2ndu-l cel mai bine. Pofta vine m\u00e2nc\u00e2nd \u015fi &#8230; a trecut \u00een fa\u0163\u0103 Alex (sper s\u0103 nu gre\u015fesc numele). M-am chinuit s\u0103 ma \u0163in de el, nu sunt un alerg\u0103tor rapid, a\u015fa c\u0103 planul meu a suferit modific\u0103ri radicale: \u00een acel ritm se dep\u0103rta u\u015for \u015fi nu puteam face alt lucru dec\u00e2t s\u0103 intru \u00een ritmul meu. A \u00eenceput urcarea mai puternic\u0103 pe poteca c\u00e2inilor (a\u015fa-i spun cei de pe acolo, e poteca pe care schiorii se intorc la hotel), iar Alex a l\u0103sat ritmul. Pe p\u00e2rtia mare am avut surpriza s\u0103 v\u0103d s\u0103geata pe care eu o pusesem pe un butuc f\u0103r\u0103 butucul de sprijin, a\u015fa c\u0103 m-a \u00eentors \u015fi am aranjat-o mai bine. \u00centre timp s-a apropiat \u015fi Alex \u015fi l-am \u00eentrebat dac\u0103 e ok, dac\u0103 se vede bine. Totul e ok, dar se pare c\u0103 numai aparent. A\u015f mai fi r\u0103mas pe acolo dar spiritul de competi\u0163ie \u015fi-a spus cuv\u00e2ntul &#8211; n-am vrut s\u0103 fiu dep\u0103\u015fit, mai ales c\u0103 jum\u0103tatea a doua a traseului era numai cobor\u00e2re \u015fi am v\u0103zut deja ce poate Alex dac\u0103 nu-i urcare. Degeaba m\u0103 uitam \u00een spate &#8211; nu mai venea nimeni. Urm\u0103torii voluntari cred c\u0103 s-au luat unul dup\u0103 altul \u015fi n-au mai urm\u0103rit s\u0103 vad\u0103 primul marcaj, scurt\u00e2nd traseul, urc\u00e2nd direct pe p\u00e2rtie spre cabina de teleschi. \u00cen fine, pe la Plopis doar Alex si cu mine am trecut. Fa\u0163\u0103 de ziua precedent\u0103, pe cei 3,2km \u015fi 158m diferent\u0103 de nivel, am fost mai rapid: 17min58s \u00een loc de 22min14s cu Andreea. \u015ei uite cum dintr-o distan\u0163\u0103 de 3km am scris un roman \u015fi m-am str\u0103duit s\u0103 fiu &#8230; scurt. Sper ca totu\u015fi voluntarilor no\u015ftri (cei care n-au mai participat la concursuri) s\u0103 le fi trezit dorin\u0163a s\u0103 participe la anul la probele lungi \u015fi implicit s\u0103 se antreneze. Ca un mic constructor, \u00eemi pare r\u0103u c\u0103 por\u0163iunea cea mai frumoas\u0103 din traseul de family a r\u0103mas \u00een afara reflectoarelor voluntarilor. poza de la Plopis facuta de Diana\u00a0Maraton Apuseni 2013 &#8211; crosul voluntarilor premiere voluntari\u00a0Maraton Apuseni 2013 &#8211; crosul voluntarilor Ce e important: copiii s-au simtit bine, participantii cu care am vorbit au avut numai cuvinte de laud\u0103 pentru voluntari, organizatori \u015fi traseu. Bravo d-lui Dinu \u015fi lui Marlene pentru constructia lor. Data viitoare sper s\u0103 ating si eu aerul din jurul maratonistilor, mai ales ca nu voi mai putea sa-mi iau concediu in iunie. &#8220;activ wall&#8221;\u00a0Maraton Apuseni 2013 &#8211; impresii de pe wall \u015ei acum linkuri: &#8211; download pozele la dimensiunea original\u0103 de pe 4shared (atentie s\u0103 nu desc\u0103rca\u0163i altceva) &#8211; poze pe picasa &#8211; impresii de pe wall &#8211; poze pe picasa &#8211; premiere proba family &#8211; poze pe picasa &#8211; premiere probele lungi &#8211; poze pe picasa &#8211; crosul voluntarilor<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[126,11,131,279,116,145,142,174,175],"tags":[424,411,563,419,439,436,464,465],"class_list":["post-543","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alergare","category-cluj","category-localitati-si-zone","category-maraton-apuseni","category-muntele-baisorii","category-muntele-mare","category-munti","category-scarita-belioara","category-segagea","tag-alergare","tag-cluj","tag-maraton-apuseni","tag-muntele-baisorii","tag-muntele-mare","tag-munti","tag-scarita-belioara","tag-segagea"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":546,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions\/546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}